剖宫产六个小时之内应该去枕平卧,预防术后可能引起的恶心、呕吐或体位性低血压等。之后可以侧卧和仰卧交替,产后两个星期之内不能俯卧休息,以免造成伤口受到挤压和摩擦,影响伤口恢复。
顺产后往右侧睡,子宫圆而硬,子宫底在脐下一指,每天约下降1到2厘米,产后十天左右,子宫降入骨盆腔内,到产后42天,子宫完全恢复未孕时状态。子宫的恢复是个正常的生理的过程,产后注意保暖,适当活动,注意外阴的清洁卫生,有助于子宫尽快恢复正常。
剖宫产后子宫三个月左右可以恢复:
是子宫体的复原,在胎盘成功排出后子宫底部的高度每天会下降1-2厘米,大约在生产完后的10-14天内子宫会逐渐的变小,然后降入到盆骨腔内。生产后子宫可能会充血和水肿,子宫颈壁变得比较薄,在生产完4周后子宫颈会恢复到正常的状态。子宫内膜的复原需要6-8周才能够完全的复原。
子宫恢复大约56天就可以恢复到孕前状态,期间可能会不断从阴道排除恶露,不用太过担心,这是子宫里的炎性组织或者坏死组织排出的结果。子宫有没有恢复,还需要进一步做超声检查以确定。在子宫没未恢复期间,同时注意腹部保暖,不要接触凉水,预防感冒的发生。饮食方面要清淡,不要吃生冷、辛辣刺激的食物。
剖宫产后子宫恢复不好,最主要的表现是阴道流血时间长,以及恶露增多,红色恶露持续时间长,如果合并有感染时,恶露有臭味且有子宫压痛,彩超检查多提示子宫增大。如果出现宫底下降缓慢或者停滞,以及阴道出血增多时,及时按照子宫恢复不良治疗。
剖宫产后子宫恢复时间比较长,需要半年-一年的时间才能恢复正常状态,所以说一定要积极避孕最少一年时间,在子宫没有恢复之前尽量不要频繁性生活,防止宫内感染情况出现很重要。