大姨妈指的是月经,月经可以吃西瓜。女性来月经时雌、孕激素会受到影响,患者可能会出现情绪紧张、头痛、乳房胀痛、体重增加、易怒、情绪不稳定、疲乏以及饮食睡眠改变、注意力不集中、工作效率低、记忆力减退等症状。建议患者在这个时期注意调整自己,要做到合理饮食,避免喝酒抽烟,同时限制钠盐和咖啡的摄入,并适当锻炼身体。合理饮食就包括不要吃辛辣凉食物,不要吃刺激性食物。西瓜不属于刺激性食物,所以可以吃,但冰镇的西瓜不要吃,冰的西瓜属于凉的食物。
大姨妈通常指月经,一般情况下,月经来潮能吃西瓜,但需注意适量吃。女性在月经期间的身体状态较差,免疫力和抵抗力都有所降低,所以更应注意加强营养,增强体质,西瓜味道鲜美,营养价值较高,是日常生活中常见的一种水果,具有补充营养、利水解渴等作用,所以月经来潮一般能吃西瓜,但西瓜属于寒性,所以女性在月经期间需注意少量吃,以免导致月经异常,出现经血过多、经期延长、腹疼等情况。
西瓜含维生素、矿物质,果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量丰富。西瓜属于凉性水果,月经期间尽量避免吃凉性食物,西瓜含营养丰富,能适当吃,不能过量容易影响正常经期。
西瓜在中医看来是寒性的东西,尤其在月经期间吃,会对身体造成伤害的。月经期间不要吃寒、凉性的水果,女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在温的状态下,才能流得顺。
经期可以吃葡萄,经期的注意事项主要包括:月经期间不要同房和盆浴,同房和盆浴会将外界细菌带入阴道,导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病,将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流,引起子巧克力囊肿、宫腺肌症,子宫腺肌症可能导致痛经加重,影响工作生活,若导致巧克力囊肿可能会增大,需要进行手术治疗,还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎,影响女性排卵,另外要注意避免着凉导致盆腔炎,会造成痛经的情况。