判断母乳喂养的宝宝有没有吃饱，一般注意观察以下几个方面：第一、看宝宝是否还在吮吸乳头，如果还在，就说明没吃饱，如果没有可能就是吃饱了；第二、看宝宝是否有溢奶，如果有可能是吃饱了；第三、吃饱了，宝宝就不会哭闹，精神很好，睡眠质量好，但是没有吃饱的宝宝，可能会哭闹。母乳喂养宝宝，家长需要注意饮食规律，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激的食物，以免通过乳汁影响宝宝发育。
孕期是无法知道自己是否有母乳的，要等产后才能知道，当新妈妈的奶量比较充足时，在婴儿吸奶时可听到其吞咽声，且两次哺乳之间，婴儿感到很满足，而且睡得踏实、安静。这样则说明是有奶水的。
可以通过宝宝的情况来观察是否有母乳，宝宝每次吃完奶以后都能够睡2~3个小时，接着醒来再吃一顿。这都是比较正常的。但是，如果宝宝吃完奶以后，只隔了1个小时甚至半个小时，就醒来哭着要吃奶。这就说明产妇的奶水不足。
吃母乳判断孩子有没有吃饱，看宝宝的满足感宝宝吃饱了会自行停止，看吃奶时间宝宝平均每吸吮2-3次可以咽下一大口，如此连续约15分钟，宝宝就吃饱了，看吃奶次数，看大小便，看宝宝体重等。
对于婴幼儿而言，孩子是知道饥饱的，如果有饥饿，孩子有可能会出现哭闹，如果吃饱，孩子一般也不会出现明显的哭闹，而且拔出奶嘴或者乳头的时候，孩子会比较容易接受，这说明孩子已经吃饱了，如果拔出乳头或者奶粉之后，孩子仍然有找奶嘴的情况，或者是哭闹比较明显，可能是没有吃饱。
