可以吃些生木瓜。生木瓜一般对于坐月子的女性，不会有什么不好的影响，而且里面维生素和微量元素都比较多。月子期间的女性如果吃了，不仅对于身体有好处，还有促进奶水分泌的功效，以及丰胸的效果，还能够消除月子期间女性身体里面的毒素。
坐月子期间是可以吃木瓜的，因为木瓜是南方的一种水果，含有大量的水分，蛋白质，脂肪，多种维生素和氨基酸以及微量元素，可以有效的补充营养，补充液体的入量，增强抗病的能力，提高产后妇女机体的免疫力。在月子期间吃木瓜是可以的，而且木瓜具有调整月经，改善产后子宫收缩痛的功效。需要提醒的是，避免食用在冰箱中存放的木瓜。
木瓜应该煮熟吃。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
在坐月子的时候可以吃一些比较好消化的东西，比如粥、面条、鸡蛋糕，慢慢的向平时的生活方式转变，多吃一些热水和汤汤水水，多给孩子吸奶，促进奶水的排泄。
坐月子时女性尽量避免食用过多、辛辣、刺激性的食品，可以在汤汁中加入蔬菜和蔬菜，促进大便。此外，在坐月子的时候要适当下床活动，以利于子宫的收缩，同时要注意做好提肛运动，防止子宫脱垂。
怀孕期间不宜食用木瓜。木瓜可以帮助消化，预防便秘，而且还含有丰富的营养成分。但是木瓜是一种寒性的食物，在怀孕初期吃木瓜后可能会出现先兆流产的情况，到了怀孕后期也会有先兆早产。
在怀孕期间要多吃一些平性水果，比如苹果、香蕉、橘子、葡萄、菠萝、猕猴桃等。平时少吃辛辣刺激的食物，要保持充足的休息，避免熬夜。
孕妇是可以喝木瓜汤的，木瓜对孕妇的身体并不会有危害。孕期要注意饮食，孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，为保证蛋白质的摄入量，是可以喝一些木瓜汤来补充身体所需要的营养物质的。
