孕晚期脚肿怎么办

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我怀孕已经到孕晚期了,但是最近总是脚肿的不行,孕晚期脚肿怎么办?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕产妇孕晚期是不要站立或者同一个体位保持太久,如久坐双下肢下垂的情况,这可能会加重下肢的浮肿。要经常变换体位,坐久了起来活动一下,另外休息的时候可以把下肢抬高,有利于减轻水肿。
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相关问答

孕晚期脚肿可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在孕晚期有脚肿的情况,考虑是因为胎儿的逐渐增大,子宫随之增大,导致压迫到下腔静脉,使血液循环受到一定影响,从而出现脚肿的症状,属于正常情况,不必过于担心。孕妇可以前往医院进行检查,排除患有疾病的可能,平时多注意休息,不要长时间站立或久坐,休息时采取合适的睡姿,定期前往医院进行检查,一般在分娩后就会逐渐缓解。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕产妇孕晚期是不要站立或者同一个体位保持太久,如久坐双下肢下垂的情况,这可能会加重下肢的浮肿。要经常变换体位,坐久了起来活动一下,另外休息的时候可以把下肢抬高,有利于减轻水肿。

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孕晚期脚肿可以以下的方法进行调理如,晚上采取左侧卧位,可以让下腔静脉的血液得到很好的回流。不要长时间的站立,坐下的时候尽量把脚抬高,每天晚上平躺,把脚抬高做20分钟左右,有助于减轻脚肿的情况。

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孕妇妊娠后期发生脚肿,大多因子宫增大挤压下腔静脉而使血液回流障碍所致。
建议一般不应长时间维持站立姿势,可适当增加运动,对改善血液循环很有帮助,可缓解脚肿症状,但不宜剧烈活动。饮食可清淡些,以控制盐分摄入量。睡觉时间一要取左侧卧位或将脚垫得稍高一些,还可通过局部按摩或热敷等方法减轻症状,平时多吃水果蔬菜,提高身体免疫力。

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孕晚期脚肿得厉害多喝水可以缓解。
假如妊娠晚期脚部浮肿比较严重,首先控制水份摄入,少吃咸的东西。脚肿控制水分的摄入,多吃清淡的食物可以减轻症状。次之,减少抬腿,长时间站着,长时间坐的时长。适当伸出脚,加快血液循环,减轻静脉血管压力。此外,不要长时间坐下来或长时间站着,避免静脉瘤等,还可以减轻脚的浮肿。睡觉时,最好准妈妈尽可能躺在左侧。

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如果下肢水肿严重,应该高度重视,首先要检查血压、尿常规,看是否妊娠期高血压病导致的,妊高症会造成胎儿死亡,对妈妈也是很危险的,应该遵医嘱服用必要的降压药,注意胎动,适当吸氧。

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