要注意有一个健康的生活方式，要保证充足的睡眠，不要疲惫，因为在妊娠很早期的时候，胚胎还没有建立胎盘，还需要卵巢来分泌激素维持妊娠，如果能够在孕前就保持一个良好的生活状态，卵巢的功能相对来说也比较稳定，在早孕期分泌激素相对来说也比较稳定，流产的风险相对就会比较低。
怀孕头3个月首先要注意休息，避免过度劳累，要注意禁止性生活，禁止洗盆浴，要注意服用叶酸，叶酸一般要吃到怀孕之后的12周，如果平时月经规律的话，要在停经40天去医院查个妇科彩超。
一般情况下，孕妇怀孕前三个月的注意事项有以下内容：
1.首先要避免有性生活和激烈的运动，否则会使子宫收缩，从而造成先兆流产，甚至是自然流产。
2.在这段时间内不要过度劳累和熬夜，否则会导致早产。
3.平时要注意多吃一些易消化的食物，避免食用辛辣和生凉的食品，避免出现腹部疼痛和拉肚子的症状。
4.另外为了防止孕妇的神经和血管出现异常，孕妇在孕期3个月内要每日补充一次叶酸。
避免熬夜和劳累。饮食宜清淡易消化，多吃高蛋白高维生素食物如蛋类，鱼类，禽肉类等。可少量多餐，避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。螃蟹，桂圆，山楂等食物少吃或不吃。怀孕前三个月禁止同房。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
通常情况下，孕初期可以注意卫生习惯、饮食禁忌、避免接触宠物等。
1.卫生习惯：孕初期的女性需要注意个人的清洁卫生。一般选择淋浴的方式最佳，禁止盆浴。建议选择穿棉质的内裤，不能过紧，尽量宽松一些，养成勤换内裤的习惯,刷牙时需要选择柔软的牙刷。
2.饮食禁忌：由于孕初期的女性会出现恶心、呕吐、进食困难等症状,所以在饮食选择上要多元，少吃多餐，避免摄入咖啡因或者含有咖啡因的饮料，避免喝酒抽烟。
3、避免接触宠物：由于宠物的身上带有一些病毒、细菌等，孕初期的女性身体抵抗力低，容易受到感染，从而造成更大的危害。