怀孕以后吃叶酸，也是管用的，在备孕前3个月，就应该开始吃叶酸，如果是怀孕前没有吃，在确定怀孕后3个月以内，也是可以吃的，因为叶酸的缺乏，容易导致胎儿神经管畸形，吃叶酸是预防胎儿神经管畸形的。
是在怀孕前三个月和怀孕后三个月服用，以防止神经管缺陷，如果您在怀孕初期，您仍然可以进食。既然是医生的话，就必须有理由。医生的指导绝对是必要的，这对胎儿有好处。怀孕期间，要注意休息，均衡营养，定期检查。
怀孕后再吃也很有用。可食用至妊娠3月底，具有预防胎儿神经管畸形的作用。平时应注意均衡营养和及时检查：NT检查可在妊娠12周左右进行，检查可在妊娠16周左右进行。怀孕第四个月后可以感觉到胎动，平时应注意胎动计数。那些胎动异常的人应该及时去看医生。
怀孕后叶酸吃三个月。
服用叶酸片是必要的，但过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而容易导致准妈妈缺锌。如果孕妇持续缺锌，更会致宝宝痴呆。但如果孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时体重低，唇腭裂，心脏缺陷等，同时如果人体缺少叶酸，可导致红细胞的异常，引起贫血等症状。所以在备孕前三个月就需要口服叶酸，每天0.4毫克，一直吃到怀孕三个月内。
一般情况下，孕妇在妊娠后3个月可以继续服用，避免出现胎儿神经管异常的情况。
叶酸在促进胎儿生长、分裂、合成核酸、氨基酸、蛋白质等方面发挥着关键的功能，是胎儿生长所必需的养分。孕妇在孕期3个月和3个月内要多摄入一些叶酸，在日常生活中要多注意不要过度的疲劳，要多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，有利于胎儿的生长和发育。
