怀孕可以喝黑米粥。黑米粥主要原料是黑米,黑米色黑入肾,具有养胃健脾、益肾固胎的功效。黑米粥香甜可口,有补气养血、保产育胎的作用,适宜于怀孕后期服用,常食此粥有利于孕妇和胎儿健康,尤其对胎儿的大脑发育有特殊作用。
怀孕可以吃黑米粥,因为黑米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、镁等营养元素。孕妇食用黑米粥可以抗氧化、加强血管的韧性、抑制癌细胞,也可以促进胎儿的健康发育。并且黑米粥还可以促进胃肠蠕动,是孕妇必不可少的滋补佳品。
备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
孕妇应少喝茶,因为茶水里面含有鞣酸,可以沉淀重金属,不利于钙铁的吸收,进而可能会导致孕妇在妊娠期出现缺铁性贫血。茶水里还含有咖啡因,咖啡因有兴奋的作用,有可能会导致孕妇失眠。
怀孕可不可以喝红糖应根据情况而定。
红糖是一种未经提纯的糖,红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和白糖中根本就没有的核黄素、胡萝卜素等物质,都是合成血红蛋白的基础原料,所含的营养素很适合新妈妈恢复体力的需要。但如果有妊娠期糖尿病,既往有自然流产、胚胎停育病史者,不建议喝红糖水,因为红糖水有活血化瘀的作用容易导致流产。