孕妇饮食注意事项

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我身体不适,经常有点反胃,今天去医院做了检查,大夫说我怀孕了,孕妇饮食注意事项?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
宜吃,1、富含较多维生素的食物。2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物,含有不饱和脂肪酸丰富的食物。4、含丰富蛋白质的食物,5、富含碘的食物。蔬菜,胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜,肉类,鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉,水果,苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄,坚果,核桃、花生、杏仁、松果、开心果。
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宜吃,1、富含较多维生素的食物。2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物,含有不饱和脂肪酸丰富的食物。4、含丰富蛋白质的食物,5、富含碘的食物。蔬菜,胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜,肉类,鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉,水果,苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄,坚果,核桃、花生、杏仁、松果、开心果。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

低血糖饮食注意事项是按时吃饭、均衡营养等。
对低血糖本身就必须培养好饮食习惯。患者必须准时进餐,日常膳食还要搭配得当、荤素兼备,不可能在相当长的时间内,总是食用一种或数种食品,应确保营养物质的全面和足量。其次,一定不要吃得太多,尤其是晚餐之后,这样很容易导致血糖过高。可少食多餐,还有睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。另外,在饮食中适当多吃些富含碳水化合物的食物,如大米、玉米和豆类,以增加人体对血糖的吸收能力。如低血糖尚未彻底好转,可将糖果巧克力之类点心揣入囊中,为了方便随时补糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

胃炎患者有以下几方面饮食注意事项。
一般情况下,胃炎患者在饮食方面需要清淡饮食,避免食用久置的腌、熏制品,和生冷、刺激、坚硬、过酸、过甜的食物,减小对胃黏膜的损伤,避免喝浓茶,浓咖啡,酒等饮料。还需要有良好生活习惯,早睡早起,避免剧烈运动。
在日常生活中,还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以缓解身体不适,促进病情恢复和身体健康。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,肝囊肿患者的饮食需要注意避免辛辣刺激性食物,以清淡饮食为主,戒烟戒酒等。具体分析如下:
通常来讲,肝囊肿患者饮食上可选择清汤面、米粥等清淡易消化的食物,并选择维生素含量丰富的新鲜蔬果来进行调整,不要熬夜,减少肝功能的影响。与此同时,定期复诊,及时了解囊肿的大小变化。如果出现囊肿增大明显或者是有压迫症状时需要手术,同时注意肝功能的情况以及生活饮食规律。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕妇饮食注意事项禁忌多食醋。不要食用过多的醋和含酸性的食物,其能导致畸胎的元凶之一。禁忌喝茶和咖啡。这是因为茶水中含有碱,具有兴奋作用,危害胎儿的生长发育。避免辛辣海鲜等刺激性比较强的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠期间孕妇应注意均衡饮食,清淡饮食,注意合理摄入多种营养物质,并且少食多餐,勿过饥过饱,尽量不食用辛辣刺激、生冷、油腻及不易消化的食物。孕妇可以适量多食用一些肉、蛋、奶,可以增加蛋白质的摄入,为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质,促进胎儿发育。同时孕妇应多食新鲜果蔬,其中的粗纤维还可以有效预防便秘的发生。咖啡、浓茶等中含有咖啡因,不利于胎儿健康,孕妇需禁食。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮