肩颈部的经络不通，会引起头晕，脑部供血不足，健忘记忆力减退，失眠或者是睡眠不佳，由于肩颈不通，还会引起颈椎病，造成颈部疼痛，同时也会引起肩周炎的发生。应该经常做肩颈部的按摩，或者是做放松运动，要有正确的坐姿，站姿。保持良好的睡眠，避免疾病的发生。
通常来说，肩颈不通自己可以通过以下方式疏通，具体分析如下：
患者可以通过中医的中药或者是物理疗法来促进血液和津液的循环。第一，可以口服活血化瘀的中药，比如“血府逐瘀汤”，其中有生地、桃仁、红花、甘草、枳实、芍药、柴胡、川穹、菊花、牛膝等。第二，是按摩，可以舒筋活血，促进血液循环。第三，就是用针刺|激穴位，让经脉畅通。
热敷颈肩有改善头晕、促进康复等好处。
通常，肩颈不适时会导致患者出现头晕的情况，热毛巾热敷肩颈，可以减轻头晕、头疼的症状，还可以增强身体的反应速度。对肩颈进行热敷的时候，患者还可以配合颈部和肩部的旋转动作来促进颈椎的康复。热敷肩颈可以促进血液循环，在日常生活中，患者还应该避免久坐久站，不利于肩颈，容易引发颈椎疾病。
一般情况下，肩颈疾病的危害有以下方面。
肩颈疾病在临床上主要分为颈椎病以及肩周炎两种类型，可能是由颈部劳损或退变造成颈椎骨与软组织发生病变所形成的一种病症，患者的神经可能会受压，可造成双侧或单侧上肢放射性疼痛，还可引起单侧面部疼痛或头痛等症状，患者的颈肩部的活动也会受到一定的限制。因此，颈肩部发生病变时，须充分注意，培养良好工作及生活习惯，增强颈项背部肌肉功能，切忌长期低头伏案作业，必要时予以外用药物协助治疗，若短期内症状未减轻，须到正规医院检查。
肩颈部问题，最常见的原因有两种，一种是肩周炎，另一种是肩关节的粘连，通常胳膊都不敢抬高，导致剧烈的痛苦，行动受到限制。
二是颈部疾病，主要症状是颈部疼痛，严重者会有眩晕、呕吐、胳膊发麻等症状。一旦发生了肩颈疾病，要及时的进行及时的处理，以免耽误了病情，导致严重的并发症，对人体的健康和工作造成很大的影响。
