孕妇总是感觉热，是因为体内的黄体素增加，黄体会分泌孕酮，而孕酮则会让体温升高，所以这时孕妇的体温就比平时偏高，基本维持在36.9到37.2之间。这时孕妇的血容量开始增多，心排血量也会增加，所以在怀孕的时候，新陈代谢会加快，产热自然也就增多，自然就会总是感觉热。
新陈代谢，孕妇怀孕以后，体内的新陈代谢发生了变化，变得比以往还要旺盛，因此皮肤散发的热量也比以往还要多，孕期激素影响从受孕开始，孕妈的体温就已经在悄悄的变化。正常的体温比普通人要高0.3℃-0.5℃左右。
孕妇比较怕热是因为在怀孕期间，体温也会发生变化，怀孕期间的体温要比正常体温稍高一些。因为怀孕初期的女性，黄体分泌孕酮，从而使体温升高，而一定量的孕酮也会导致体温升高。
怀孕期间的体温要比正常体温稍高一些，同时在怀孕期间，血流量也增加，血液循环加快，导致新陈代谢也会加快，注意多休息，多喝温开水，适当到户外散步，保持良好的心情，睡眠要充足，合理搭配饮食，避免辛辣刺激的食物。
孕妇失眠睡不着有几个原因：
1.孕妇不健康的生活方式有关。比如孕妇经常熬夜，导致生物钟紊乱，或者睡前喜欢看情节激烈的电视剧，容易导致患者难以入睡。
2.考虑到生理因素的影响。比如怀孕后，胎儿逐渐变大，会对膀胱造成压迫，导致孕妇夜间频繁惊醒、上厕所，从而影响患者睡眠。
3.怀孕期间，由于营养不良或缺钙，下肢抽动，也会影响患者的睡眠，引起失眠、睡不着。
4.随着胎儿的成长，患者不舒服的睡姿也会导致失眠。
5.患者的心理因素对睡眠也有影响。例如，许多女性在怀孕期间非常紧张和有压力，这很容易导致她们内心的恐惧，失眠和失眠。
