产后贫血会影响奶水的正常分泌的。所以说要想想充足的奶水，首先就要给自己增加营养，保证充足的睡眠。在饮食上，尽量多吃含有蛋白质和铁质比较丰富的食物，而且要有良好的心态。
贫血会不会影响怀孕，需要根据实际情况来判断。
轻度的贫血对怀孕没有任何的负面作用。严重的贫血会对怀孕造成一定的不利。女性贫血会造成内分泌失调，容易造成怀孕的问题。
贫血是可以怀孕的，但也可能会因为贫血导致胎儿出现异常。胎儿所需的养分和氧均来自母亲的血，因此，贫血会对胎儿的生长发育产生一定的不利作用，会使胎儿在子宫中发育缓慢，甚至会出现缺氧，甚至是早产、流产等情况。
产妇贫血时，若贫血并不严重，较轻的注意进食即可。
应多吃含铁物质、维生素等补充品，可喝点鱼汤，大骨头汤和牛奶，还可食用鸡蛋同样有益。所以在怀孕期间一定要注意补充一些营养，避免对胎儿造成伤害。可多吃含鲜菜，水果，海带等、香菇均能补血，象动物某些肾脏、瘦肉等都有利于补充血液，产妇亦可食用少量。另外，产后缺铁性贫血症会导致身体出现贫血状况，所以在产褥期应该加强营养的供给，增加钙质的摄入。贫血较严重时，建议应在医师指导下，使用补充血液药物治疗。
产妇的身体情况会都母乳的质量有影响，产妇贫血，气血不足会导致奶水不足时候最好就是要增加一些的营养。多喝一些的汤水也是可以让产妇多分泌一些的奶水的。有一些产妇贫血得比较严重，就是要进行一些的治疗了，治疗的时候最好是进行食疗。
产妇贫血需要口服铁剂，饮食方面需要注意多进食含铁高的食物，如动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，动物的血等。蔬菜方面可以多进食海带，紫菜，木耳，菠菜等。桂圆，樱桃含铁量比较高，可以适当进食。同时要进食含维C高的食物和水果，因为维生素C可促进铁的吸收。
产妇贫血多是由于哺乳、消耗过多、缺铁性贫血所导致，可以多吃些含铁丰富的食物，主要包括动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋类等。另外，海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。