孕妇孕后期血糖高先用饮食控制,尽量使用糖分少的食物,多吃粗粮,适量的运动,不要吃饱,吃七八分饱。可以吃黄瓜,尽量少吃糖分高的水果。妊娠合并糖尿病,是指在原有糖尿病的基础上出现合并妊娠症,或妊娠前为隐性糖尿病、妊娠后发展为糖尿病的情况,属高危妊娠,对母儿均有较大危害。
孕妇做适当的运动有助于睡眠,可以每天坚持练孕妇瑜伽,做锻炼。即使在孕晚期时,身体很沉重,也要坚持散步,做孕妇体操等。孕妇可以每天睡觉之前用热水泡个脚,同样能促进血液循环,加强新陈代谢,提高机体的免疫功能,改善失眠。
孕后期小腿肿是常见的生理现象,建议多休息的同时调理饮食结构。
孕妇长时间站立或长时间久坐,应适当休息。变换姿势并经常活动双腿。孕后期随着胎儿的增大子宫也不断增大,会压迫静脉血管,影响静脉血液向心脏流动,从而导致小腿肿胀。日常生活中要合理调整饮食结构,控制好盐分摄入,因为女性孕期身体调节盐分、水分的机能下降建议每日摄入不超过6克,尽量不吃或少吃腌制食品。孕期小腿肿胀跟孕期内分泌变化,雌激素、醛固酮分泌增多,体内水钠潴留有关,不必过于担忧。
孕妇餐后血糖高的处理方法如下:
1、如果孕妇空腹血糖高,要严格按照食谱进食。比如血糖高的孕妇,不能吃糖、面粉类食物,多吃黄瓜、番茄、玉米等降低血糖的食物。
2、增加膳食纤维摄入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性,减缓某些营养素排出,并减轻饥饿感。
孕妇贫血又血糖高多吃新鲜的蔬菜。
孕妇最常见贫血是缺铁性贫血,治疗主要是补充铁元素。糖尿病患者控制主要是控制糖分高的饮食,高蛋白食物饮食,高脂饮食等热量摄入。因此孕妇在糖尿病治疗的前提下,能够及时补铁医治贫血。与此同时,孕妇也不需要担心贫血和血糖增高。一般这样的事情是能够的治疗。贫血必须要增加营养,糖尿病患者高血糖必须饮食控制。