手工挤奶和贮存母乳应该双手清洗干净，干净毛巾擦干净乳房，把盛器放在乳头下方，拇指放在乳头及乳晕下方，其它手指拖住乳房，拇指及食指向胸壁侧挤压，挤压时手指要固定，不能来回滑动。用无菌袋包装，然后选择速冻的方式贮存。
想要在产后做催乳，首先应该先用热毛巾来热敷乳房，尤其是对乳房有硬块的地方，可以边热敷，边轻轻地用手按压。大约在热敷15分钟后，然后再来做催乳。将双手轻轻地放入乳房上，然后按顺时针方向进行按摩，按摩力度可以逐渐加重，每侧乳房按摩时间大约在15分钟左右。
断奶时一般不可以挤奶，具体分析如下：
哺乳期的妈妈要想回奶，一定要避免挤奶，因为那样会促进乳汁的分泌，导致乳房肿胀。在回奶的时候，一定会出现涨奶的情况。涨奶本身会导致泌乳素的分泌下降，从而导致乳汁的分泌逐渐下降。在此期间，孕妇要注意少喝汤、少吃油腻的食物，尽量少和宝宝呆在一起，尽量减少对宝宝的刺激。若奶量大了，可以用芒硝涂在乳房上帮助回奶。
甲状腺激素的储存有两个特点：
1.细胞外(腺泡腔)；
2.储存量大，一般可机体供应2~3个月，使用抗甲状腺药物需较长时间才能见效。甲状腺受到适当刺激后，腺细胞活跃，出现伪足，通过吞噬作用将含有4种酪氨酸残基的甲状球蛋白胶质小滴吞噬入腺细胞内。吞噬的甲状球蛋白很快与溶酶体融合形成吞噬体，在溶酶体蛋白水解酶的作用下，四种酪氨酸经过逐步水解作用释放，但只有T4和T3能抵抗脱碘化酶作用，其分子较小，可进入血液的甲状球蛋白分子上T3的分泌量较少，但T3的生物活性约比T4大4倍。
手工皂通常是可以洗脸，并不会造成太大影响。
手工皂里面不含任何添加剂，净值是比较温和的，可以用在脸上，并不会对皮肤造成伤害，而且手工皂也能够达到清洁效果，可以将毛孔中的污垢清理出来。但是不可以每天频繁地使用，过度的使用就有可能会对皮肤造成刺激，可能会导致皮肤越来越敏感。
如果皮肤出现了粗糙或者是毛孔粗大等情况，通常可以选择果酸换肤治疗，主要是将高浓度过剩，涂抹在皮肤上，能够促进老化角质层脱落，加快皮肤新陈代谢，改善皮肤状况。
乳房挤奶有硬块的处理方法如下：
如果患者在哺乳期出现了乳房硬块，这种情况主要是乳腺不通，乳汁排出不畅导致，出现硬块时应及时消退硬块。可以进行乳房的理疗，比如红外线的理疗。通过理疗、穴位刺激，能够使得患者的硬块变软。同时配合按摩揉搓也可以消除肿块、疏通乳管的效果。
同时建议患者控制饮食和作息，避免对乳房造成刺激。
