1、孕妈妈一定要定时做产前检查。因为，通过做超声波检查可诊断出90%的前置胎盘，使用分娩监视装置可早期发现胎盘早剥。及早发现妊娠高血压症，一旦有高血压、水肿和蛋白尿症状，一定要积极进行治疗，防止重度妊高症的发生。2、30岁以上的产妇、早产或过期产者及经产妇，尤其是胎膜早破、子宫体或子宫颈发育不良的孕妈妈容易发生羊水栓塞，因为要积极配合医生所做的正确处理。
羊水栓塞是一种极其严重的分娩并发症，指在分娩过程中或胎盘娩出后半小时内，由于羊水及其有形成分进入母体的循环中，导致肺动脉高压、心脏骤停等。孕妇应加强产前检查，注意诱发因素，及时发现前置胎盘、胎盘早剥等并发症并及时处理。注意观察产程进展，正确使用缩宫素，严格控制破膜时间。怀孕期间要注意不要过度劳累，要放松心情，避免外伤。阴道出血、腹痛等症状要及时就医。
羊水栓塞，其实是不能完全避免的，这是一种由羊水和内容物在生产期间进入母亲体内，从而导致的一种过敏性症状。
羊水栓塞的发病率比较低，其病因不明，首先是羊膜腔内的气压太高，尤其是在分娩的时候，羊膜腔内的压力会增加，羊水会流入破裂的血管。其次是血窦开放，然后还可能是胎膜破裂。
孕妇发生羊水栓塞需要积极治疗，否则可能会对胎儿造成严重的影响。
羊水栓塞一旦发生，产妇的死亡率非常高，甚至有些医师认为，只要发生羊水栓塞症，产妇几乎都难逃一死。多数病例在发病时常首先出现一些前驱症状，如寒战、烦躁不安、咳嗽、气急。
对于羊水栓塞，孕妇并没有什么有效的预防措施，因为羊水栓塞的发生率很低，而且羊水栓塞的发病时间短，危险性大，死亡率也高。
对于大龄初产妇和经产妇来说，羊水栓塞的几率很大，需要严格的控制，要严格掌握人工破膜的适应症，要掌握好使用的适应症，要知道剖宫产的适应症，在穿刺羊膜之前，要注意保护好开放的血管，注意胎儿的死亡，胎盘的早期剥离，注意出血和凝血，防止产伤，防止子宫破裂，以免出现羊水栓塞。
羊水栓塞是分娩时，羊水突然流入母体血循环，导致急性肺栓塞、过敏性休克，预防方面需要减少人流、选择合适的分娩方式进、减少剖宫产率、观察宫缩情况。
羊膜腔内压力升高，胎膜破裂、宫颈或宫体部伤处静脉或血窦通畅，为造成羊水栓塞的根本条件。为防止羊水栓塞，第一，孕妇要减少人流，以免对宫腔造成伤害，发生前置胎盘。其次应该选择合适的分娩方式进行生产。减少剖宫产率，可有效减少再次剖宫产的发生、子宫未完全破裂及前置胎盘、胎盘植入危险。同时还应该注意产程进展情况和分娩方式，及时采取补液措施防止缺氧加重，并加强监护，确保胎儿安全。避免巨大儿和羊水过多的发生，减少胎膜早破的可能性。同时还需要做好产程的护理工作，防止胎儿宫内窘迫以及早产的情况发生。催产或引产时对孕妇宫缩情况进行有效观察，避免宫缩过多，因而减少羊水栓塞。