血液粘稠多代表红细胞聚集力比较强,容易形成头晕头迷的症状,也会出现代谢功能障碍。通过血流变检查可以确定。包括血脂增高,或者三高的因素影响。三高是导致动脉粥样硬化的因素。要注意控制和预防。容易导致心脑血栓性疾病。
血稠的症状主要有晨起头晕,不清醒,思维迟钝。下蹲时回到心、脑的血液减少,肺、脑等器官缺血,导致呼吸困难,故有气喘。血稠大概指血液粘稠,易发生血栓,或者血栓发生前的一个征兆,很多情况也被理解为血脂水平增高引起。
血稠是说血液粘稠度高,容易凝固,通常是指血中胆固醇以及血固醇指标过高,容易出现头晕乏力、血压以及心血管病变等。在日常生活中要保持乐观的心态,饮食上以清淡营养为主,控制脂肪的摄入量,避免吃动物肝脏、油炸食品,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,适当运动。
血稠就是指血液的黏稠度增高,血液的流动性下降,容易发生高黏滞血症,病人容易发生血栓或栓塞性的疾病。对于血稠的病人,可以多吃富含维生素C的水果,比如樱桃、猕猴桃等等,维生素C能够增强血管的致密度,使血管的弹性增加,血稠时候,发生血栓或栓塞性疾病的机会明显的减少。
血稠首先要多饮水,或多喝一些茶水来对血液进行稀释,缓解血稠的症状。平时饮食中一定要清淡,减少高胆固醇食物的摄入,比如肥肉,蛋黄类,瓜子仁等。平时多吃新鲜的蔬菜和水果,还有一些粗纤维的食物,粗粮等,如玉米,大豆,黑豆,大蒜,姜,洋葱,山楂,牛奶类等,都有不同程度的降血脂,抑制胆固醇合成,降低血液黏度的作用。