女性进入第一产程的时候，主要是以深呼吸为主，当感觉到子宫收缩就开始吸气，并且放松自己的身体，做深长的呼气，在吸入新鲜空气之前，要尽量的把体内的空气，全部都呼出去，当子宫的收缩逐渐增强时，呼气的速度就开始变快。
顺产时产妇应屏气用力，两手紧握产床把手，双脚蹬在产床上，宫缩时可以深深吸气屏住，然后再像解大便一样向下用力屏气，这样会增加腹压。宫缩间歇期间要全身放松，进行休息。宫缩再出现时，再做屏气的动作。这样反复用力，会帮助胎儿尽快分娩出体外。
顺产的呼吸和用力方法，生产的时候要均匀，稳定的呼吸，不能提前用力，否则容易消耗体力，生产的时候要屏气用力呼吸，然后把气体呼出，周而复始，宫缩间隙身体放松，闭目休息，生产过程中消耗体力，可以备几块巧克力，喝点红牛饮料以补充能量，到时候医生会全面指导。
顺产分娩时可以通过以下方法呼吸和用力。
在顺产时孕妇需要调整自己的情绪，避免过度紧张导致孕妇的宫缩反应导致变得不正常，引起生产分娩过程的时间变长，需要进行调整孕妇的情绪。孕妇在生产分娩时需要进行正确的调整呼吸方法，这样有助于孕妇的宫口的开放。孕妇在生产分娩时，最好听从医生的指导下，来进行合适的用力方法，避免产生不利影响。
头痛胸闷用力呼吸就咳嗽可见于多种情况，比如胸壁损伤时，胸壁肋骨骨折或者胸壁软组织损伤，用力呼吸，肺充分膨胀，可刺激胸壁引起疼痛。胸壁感染时也可出现用力呼吸胸壁疼痛现象，比如胸壁脓肿，用力呼吸时，肺膨胀刺激脓肿引起疼痛。
在分娩过程中瞒报一次人流的效果通常不会太大，但在临床上仍应提示孕妇对产科大夫的病史尤其是孕产史有实事求是的解释。
由于有些人初次人流时可能发生人流术后感染而造成宫腔发生粘连，再生育时又易造成胎盘粘连，胎盘植入或前置胎盘，给本次生育增加难度系数及危险，产科大夫需作好产科充分准备。另外人流手术时也会出现子宫穿孔的情况。足月妊娠生产的瘢痕子宫通常不宜指导试产或须在密切观察下行阴道试产。由于瘢痕子宫阴道试产会有先兆子宫破裂或子宫破裂的可能性，通常建议分娩时产妇向医生详细介绍孕产史及手术史。