同房后要注意适当的休息，多吃一些有营养的食物才能有利于着床，对于大多数在受精卵着床之后是不会有明显的症状的，只有一部分的女性由于体质比较特殊。在受精卵着床之后会出现肚子疼痛，阴道少量流血的症状。在受精卵着床之后，为了胎儿的健康是一定不能同房的。
精子和卵子结合形成受精卵，在女性的子宫壁上进行着床才能够达到一个怀孕的状态，所以怎样有助于受精卵补偿，是需要调理身体的，达到一个比较健康的状态，比如免疫力抵抗力都要达到一定的正常值，平时也要注意锻炼身体，注意休息规律自己的作息时间，都是有助于受精卵着床。
不用太过担心，在八个月以下的孕妇，应当每天保持一定的活动量，除了要调理饮食，还有作息习惯之外，就是要注意增加营养，每天都出去散散步，爬爬楼梯，不但可对胎儿生长发育比较有利，而且，也更加有利于顺利生产的过程，也会比较快一点的，可一定程度上减轻分娩痛苦。
一般情况下，患有高血压的患者可以多吃一些富含钾的食品，如豆制品等，如芸豆、红豆、黑豆等。可以将大豆、杂豆等日常饮食轮流食用，对降低血压也是有益的。其次要多吃一些新鲜的食物，比如芹菜，比如蘑菇、黑木耳、菌菇等，都有降血压的作用。在日常生活中要注意摄入适量的食盐，尽量不要食用含有高盐分的食物。如果出现了高血压的情况，建议在医生的指导下服用一些降压的药，如硫酸氢氯吡格雷片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等，有较好的降压效果。
孕妇要多运动。每天散步半小时，也可以在孕期做一下体操，孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。
