可以通过以下方法预防羊水栓塞。
首先，孕妇需要避免容易引发羊水栓塞的因素，比如高龄妊娠、羊水过多、多胎妊娠等。其次，孕妇需要在怀孕期间定期进行产检，明确胎儿的发育情况，如果出现了胎盘前置，胎盘早剥等情况需要及时在医生的指导下进行治疗，避免出现血管破裂而引起羊水栓塞。如果已经出现了羊水栓塞，则需要及时根据医生的建议选择进行剖宫产或者终止妊娠。
预防羊水栓塞的发生：
一、要警惕羊水栓塞的高危因素，如胎膜早破、人工破膜史等。
二、要严格掌握剖宫产手术的手术指征和手术技巧。
三、要掌握使用缩宫素的适应症，合理使用。
四、严格掌握羊水穿刺操作的指征及操作技巧，避免反复操作。
五、中后期妊娠引产，钳刮术等，都需要放凉水。
六、患者出现宫缩的时候不能人工破膜，人工破膜的时候要尽量避免剥膜。
羊水栓塞一般都是跟一些妇科手术有关，预防羊水栓塞须注意，①钳刮术时，须先破羊膜，待羊水流净后再操作，②扩张宫颈应轻柔，③中期引产羊膜腔穿刺时，穿刺准确且不应超过3次，④中期引产或钳刮术过程中避免和警惕子宫破裂。
羊水栓塞不能完全避免。
由于胎膜早破、高龄或者怀有多胎、羊膜腔压力增加和胎儿体重过大等，都有可能增加产妇发生羊水栓塞的概率，所以孕妇在平时应该多加注意自己的身体情况，做好羊水栓塞的全面预防。当孕妇发生时，应积极配合医生治疗。建议平时走路或者爬楼梯，这能够在生产的时候对孕妇有帮助，也能够让胎儿营养不要吸收过快。
预防产妇发生羊水栓塞，具体分析如下：
羊水栓塞发生于分娩期间，羊水骤入母体血循环所致急性肺栓塞，过敏性休克、dsc和肾衰竭，近年提出羊水栓塞以过敏反应为主，宫缩过大，可引起羊水栓塞。因此，对于孕妇来说一定要注意产程进展的速度和程度，一旦发现有羊水污染现象就必须及时就医治疗。应尽量避免发生宫缩过强，再加上高龄产妇，及多产妇亦易发生。
预防羊水栓塞有以下几项：一、人工破膜时，不先行剥膜。二、不在宫缩时行人工破膜。三、掌握剖宫产的指证，术中刺破羊膜前，保护好子宫切口上的开放性的血管。四、注意掌握缩宫素的应用指证。五、对死胎、胎盘早期剥离等情况，应该严密的观察。