胎儿入盆以后，跑出来，属于半入盆的情况。半入盆是指胎儿的头部只有部分进入母亲的骨盆，还能挪动没有固定，如果改变体位，胎头还可能浮出，恢复到未入盆的状态。胎儿入盆后并不意味着马上就要分娩，但胎头入盆后由于对宫颈压迫，有可能诱发宫缩，所以在未接近预产期之前，要适当控制活动时间。孕妈妈如果半入盆后，不能进入到入盆的状态也不用太过担心，只要适当运动、按时产检，胎宝宝还是会慢慢入盆的。
入盆是指胎儿的先露部位进入女性的骨盆以内，例如胎头就可以入盆。但是有些时候如果入盆比较浅的情况下，经过活动或者存在异常情况时，就有可能造成胎儿入盆以后再次跑出来。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行检查。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
大多数初孕妇在孕36周时开始进盆，也有少部分在34周以前进盆，初孕妇通常在进盆后三周左右启动生产，若经产妇通常进盆速度较慢，一进盆就生产，也有极少数在产时边产边进，若初孕妇至38周以后仍未进盆，则大多存在头盆不对称的可能性，应引起重视，并可事先住院治疗待产后进一步复查，证实有头盆不对称者可选择剖宫产。建议孕妇定期复查。
胎儿34周到37周之间周入盆正常。
第一次怀孕的女性，34-37周是胎儿入盆时间就比较早。但是并不是在胚胎进入盆内就会出现提前的分娩。如果是入盆腔比较晚后，胎儿对宫颈的压迫刺激不够，从而引起分娩的延迟。如果是经产妇，胎儿入盆的时间就没有任何规律。
建议平时避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，注意个人卫生，保持室内通风，避免剧烈运动和过度劳累。
胎儿入盆后个生产时间没有关系。
因为孕妇进入盆的时候和临产的时间并没有直接的联系，不能确定孩子进入盆后的具体时间来判断生产。第一次妊娠，胎儿入盆周期是37周，而胎儿出生则是38周、39周、40周等。而经期妇女一般会一边分娩一边进入盆腔，在分娩的时候，胎儿才会进入盆腔。
建议适量吃猪骨、猪蹄、虾皮、海带等营养丰富的食物，早睡早起，注意多休息，定期进行产前检查。
胎儿入盆孕妇会感觉上腹轻松、胃口好、食量变大，还可以通过产前四步触诊法检查、肛诊检查、彩超判断是否入盆。
1、由于胎头下去后对胃的压迫减轻，所以孕妇会感觉腹部轻松、胃口好、食量变大。
2、产检检查中的四步触诊法，其中一个步骤是用右手拇指和四指握住胎先露部，在耻骨上方，握住胎先露部左右晃动。胎头没有入盆则能晃动、胎头浮着，若已入盆则不能晃动，代表胎头已经衔接。
3、临产后通过肛诊检查判断胎头有无入盆。
4、彩超也有助于检测胎头是否入盆。
有些经产妇要到临产后才出现胎头的入盆，而初产妇一般会在38周左右胎头衔接。