产后月经不正常的原因有，哺乳期泌乳素水平较高，导致身体内分泌的轻微紊乱，于体内催乳素增高，排卵延后，月经就跟着延后。妈妈在月经期可多喝点开水，多食用一些营养丰富的食物。不要着凉。
月经推后是由于一是妊娠所致，二是内分泌失调导致月经周期紊乱，无规律的饮食生活，常常彻夜难眠，亦可为器质性疾病、多囊卵巢等，泌乳素的升高均可导致月经推后。月经推后容易导致不孕或流产，应及时到医院进行检测确诊并积极配合治疗，以免延误病情和增加并发症发生风险。
建议到正规的医院检测hcg，进行B超检查，若判定为妊娠，遵医嘱进行有关的检查，确诊清楚后，对症处理。
一般情况下，月经变黑可能是妇科炎症造成的，具体内容如下：
女性经期发色可能是因为女性患有妇科疾病，也可能是因为吃了太多的冰冻的东西，或是因为肚子受寒而导致的。女性经期偶尔会发暗，可以在日常生活中尽量不要食用凉性的东西，同时要加强腹部的保护，一般都可以自己去改善。女性经期发色不是因为炎症，不能随意使用消炎药物，还可以通过口服或静脉注射氧氟沙星和替硝唑等药物，在此过程中不能同房，也不能进行盆浴，否则会对疗效造成一定的负面作用。
一般情况下，女性的月经期一般为3-7天，如果超过8周就会出现经期延长。具体内容如下：
内分泌失调、子宫内膜不规则脱落、子宫内膜局部功能异常、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫内膜炎症感染、放置宫内节育器、全身血液系统疾病等。来例假的时间比较长，首先要明确病因，再对症进行处理。
患者饮食上应以清淡为主，多吃谷类、豆类、薯类，可将这类食物作为主食。还应多食富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉等。
月经推迟与环境因素，精神因素，药物因素，内分泌紊乱等有一定的关系，需要做激素六项检查，以及妇科B超等检查，经期要注意保暖，避免着凉，在饮食上尽量清淡为主，少吃辛辣刺激生冷的食物。
