孕期有些准妈咪已开始分泌些微的乳汁，这样的生理反应，常常让准妈咪们不知所措。其实，这样的状况是很正常的，只要不是过份异常的乳汁分泌现象，为了在产后有乳汁可以哺乳宝宝，所有的准妈妈在一怀孕后，体内会开始产生一连串急剧的荷尔蒙变化，也会连带的造成乳腺的变化。
一般来说，孕妇流奶水是很正常的生理现象。
这是由于孕妇的泌乳素水平升高所致。要保持乳头的清洁，可以每天用热毛巾擦拭。如果乳汁过多，一定要避免挤压。孕期要注意营养均衡，多吃高质量的蛋白质食品，有利于产妇产后乳汁的贮存，促进乳汁的分泌。另外还要定期进行孕期检查，如果妊娠晚期胎动不正常，应及时进行胎心监测。
乳汁不多还溢奶，就是平时所说的漏奶，是由于乳房存不住乳汁，乳汁分泌比较少导致。这种情况没有很好的办法，只有让孩子多吃奶，同时母体饮食要加强营养，这样乳汁质量会变稠，分泌也会增多，溢奶的情况会明显好转。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
宝妈突然没奶水的原因可能是过度劳累、剧烈的情绪变化等，具体分析如下：
宝妈突然没奶水，主要是因为过度劳累以及剧烈的情绪变化，导致泌乳素不分泌。尤其是在生气之后，很有可能会突然断奶。而且这种情况导致的乳汁不能通过食物或者药物再次分泌出来，一般情况下只能通过人工喂养。如果是熬夜劳累，突然没有奶水，可以口服维生素E胶囊，多喝高蛋白汤类追奶。
母乳的排泌量受到多种因素的制约，例如母乳喂养时要有足够的营养，母乳会多，而如果母乳不足，就会出现少量的牛奶；母乳的排泌量与心情有关，母乳喂养的妇女长期处于紧张、焦虑、生气、心情不舒坦都会导致乳汁的排泄；此外，缺乏睡眠还会导致乳汁的排泄，如果是因为早上喝牛奶的量比较多，那么就需要多喝些有营养的食品，比如：鲤鱼，猪蹄，黄豆等，要有足够的休息和精神。
