通常情况下,不管是顺产还是剖宫产最佳的开奶时间都在生产后的半个小时,出生后半小时,宝宝就要享受人生的第一顿美餐。最初,乳汁的量非常少,并且含有轻泻成分,能使宝宝体内的胎便完全排出。
剖腹产后,由于元气严重受损,可能会出现贫血或气血虚弱。你可以让宝宝吮吸乳房并打开乳汁。你可以吃更多清淡的母乳喂养食物,如丝瓜、莲藕等。然而,吃这些蔬菜必须在筋疲力尽后进行,否则应该允许更多的婴儿吮吸乳房。
早接触,是指分娩后母婴皮肤接触应在生后一小时内开始,接触时间不少于30分钟,好处是可练习巩固吸吮反射,有助母乳喂养成功,促进催产素的分泌,加强子宫收缩,有助于胎盘娩出,减少产后出血;使乳房早充盈,延长母乳喂养的持续时间;使婴儿得到初乳中的免疫物质,尽早获得第一次被动免疫,保护新生儿少得疾病;减少奶胀的发生,促进肠蠕动,使胎粪早排泄,促进黄疸消退。
产后开奶必须产前就要开始按摩乳房,乳房按摩时用温热毛巾热敷整个乳房,然后再推压按摩。婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,让宝宝吸吮可以促进乳汁分泌。
对于湿气较多的产后女性,可以通过使用产后的熏蒸来防止湿气过多、产后身体疼痛、产后风湿等问题。产妇生完孩子之后,要注意消毒的时机。1.产后身体虚弱、乏力、奶水不足的女性,最好在产后2个多月以后进行熏蒸,否则会导致上述情况更加严重。2.产后恶露持续,颜色多,颜色多,不宜进行熏蒸,通常是在恶露排完之后进行熏蒸,一般是在产后3个至1个月。