二胎备孕中的男性应该戒烟酒，烟酒对男性生殖系统有毒害作用，降低精子的质量，从而让怀孕的可能性大大降低。夫妻双方在孕前做全面体检，评估自身的健康状况，对于生出健康的宝宝十分关键。晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择哦，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体，更利于怀孕。妻双方在备孕期间要注重饮食均衡，不要偏食，养成好的膳食习惯。
孕前准备至少在怀孕前3个月就应该开始。受孕前半年要完全停止服用避孕药，身体要恢复到正常的月经周期等到3次正常月经周期后再怀孕。备孕期间应该尽量避免接触放射线、噪声等。从孕前3个月应该开始适量补充叶酸，保证均衡、充足的营养。
取环的准备工作包括取环的时间在月经干净3—7天之内，取环之前要完善相关术前检查工作，如血常规，凝血功能，白带常规，乙肝，丙肝抗原抗体，艾滋病，梅毒检测以及心电图，还要做彩超查看环的类型以及环的位置，如果全身的炎症，如发热等，如果局部有急性炎症，如阴道炎，宫颈炎等炎症控制之后再取环。
女方检查的时候需月经干净后3-7天，早上需空腹进行检查的，并且需禁欲3天左右的，主要是检查是否存在传染性疾病，以及子宫，输卵管，排卵情况如何，其次男方检查注意是检查男性泌尿生殖系统的问题以及精子质量和传染性疾病等。
在进行肠胃镜检查前，需要做的准备工作如下：
在进行胃镜检查时，如果只是普通的胃镜检查，需要患者空腹六个小时，期间两小时保持不喝水，如果食用了油腻的食物，则需八小时内不能再吃任何食物；如果患者做的无痛胃镜，则需要禁食四个小时。在做肠镜检查前，两天内不得食用难消化的食物，遵从医嘱，尽量要求自己食用易消化的食物。
平时注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。
备孕中的此物是每天服用0.4毫克就可以，此物的含量就是每片0.4毫克，所以每天服用一次，一次一片。在备孕期间要避免劳累，放松心情，缓解压力，避免饲养宠物，不要接触毒物，远离烟酒。