当宫缩压到100以后，就是有效宫缩了，就是快要分娩了，不少女性在生孩子之前，会出现羊水破裂的情况，下体会有很多分泌物流出，而且有的女性生孩子之前会有阴道见红的情况，会出现血样的分泌物，出现这种情况，最好到医院待产。
规律宫缩后24小时内会分娩的。临近预产期时应尽量减少不必要的外出以免引起过度疲劳和意想不到的外伤，注意身体的清洁应经常洗澡但每次时间不宜过长，保证足够的睡眠充分休息养精蓄锐。
一般来说，宫缩并不意味着快生了。
妊娠后期会出现子宫收缩不规律，有时轻有时重，夜间加重，白天消失，宫颈口不扩大，这是妊娠后期的假宫缩。临产的预兆是不规律的宫缩，并且，在孕产妇出生24-48小时后，宫颈口的胎膜和子宫壁分离，会有明显的红色。建议有此类症状的孕妇入院待产。妊娠中期有宫缩痛的症状，要注意是否为先兆流产。
假性宫缩主要是不规律性的、偶尔性的出现肚皮发硬、发紧的状态。而真性宫缩主要是规律性的，而且随着产程的推进会伴有阵痛，而且宫缩会越来越频繁，这个是在临产的时候才会出现的。
想要在宫缩时缓解疼痛，孕妇必须放松心情，精神越紧张的孕妇，疼痛的感觉会越强烈，或者可以在宫缩来临时，及时的变换体位，找到认为最舒适的姿势，比如侧卧、半坐式，也可以在疼痛不太强烈的时候来回的走动或下蹲，同时调整呼吸，也可以在孕妇的后背及腰部轻轻的按摩刺激背部发热，从而达到止痛的效果。
宫缩压达到80mmHg要生。宫缩压在60到80mmhg左右，一般是假性宫缩，如果宫缩达到80毫米汞柱以上，有可能就会产生规律性的宫缩，规律性的宫缩主要表现为每隔2到3分钟一次，每次持续60秒左右，这时可能还会出现见红，羊膜囊破水等表现。
