怀孕初期是可以吃鸽子肉的。鸽子肉是高蛋白低脂肪的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素。鸽子肉可以补充孕妇气血，增强体质，提高孕妇免疫力。还可以美容养颜，预防妊娠纹的出现，促进胎儿的大脑发育。
怀孕初期是可以喝鸽子汤的。怀孕以后，孕妇的营养物质需要量开始增加，无论是蛋白质，还是维生素需求量都会快速的增多，此时需要给孕妇高蛋白、高热量食物。鸽子汤有大量雌激素，雌性激素也是孕期不可缺少的一种分泌因素。
怀孕初期可以喝鸽子汤，鸽子汤中营养丰富，可以补充妊娠初期所需的营养，促进胎儿发育，鸽子汤中含有氨基酸，易于人体吸收消化，能够促进胎儿大脑及智力的发育，能够缓解孕期腰酸的症状，消除疲劳，改善体质。
女性怀孕期间是可以适量喝些鸽子汤的。鸽子汤的营养价值非常高，鸽子肉也有一定的保健作用。鸽子汤具有补血益气的重要作用，是孕期女性的补品。鸽子汤中含有丰富的钙、铁、铜元素，能够预防孕期贫血和孕期缺钙，有利于胎儿的骨骼发育。
怀孕初期能吃胡萝卜，但尽量不要吃白萝卜。
胡萝卜中富含的是可以转化成维他命A的胡萝卜素。维生素A是一种能帮助宝宝眼睛里的色素细胞生成的物质，也就是视黄醇。并且富含植物纤维，可以促进肠道的蠕动，促进食物的消化，促进胎儿对营养的吸收。白萝卜有降火的功效，要注意不要食用，以防止对胎儿的生长发育造成不良影响。