多数孕妇停经40天左右就会出现晨吐反应、呕吐、厌恶油腻、不想吃饭、择食、反酸、乳房胀痛、乳头与乳晕着色等，这个与孕早期孕酮值，绒毛膜促性腺激素hcg水平高有关系，并且也是正常现象，不需要给予干预，期间饮食清淡少量多餐，孕2-3个月症状就会明显减轻或者消失。
怀孕晨吐应该保持充分的休息，压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。早晨少量地吃东西，在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。
怀孕期间晨吐是正常现象，是因为妊娠反应所引起的，可以多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣油腻的食品，必要的时候可以输一点营养药。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，生活环境保持干净舒适，空气流通，合理安排作息时间，保证充足睡眠。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕呕吐的缓解方法如下：
放松心情，在孕初期会出现孕吐的现象，这是正常的生理反应，也是每个孕妇几乎都要经历的艰辛历程，放松心情很快就会过去，多吃一些富含维生素的水果，特别是酸味水果，能够有效的缓解呕吐，饮食要清淡，不要太饱，可以少食多餐，保持充足的睡眠，充分休息。也要学会转移注意力，适量运动，放松心情，一般在怀孕三个月后孕吐就可以减轻。
