怀孕一个月有点恶心是正常的，不必过于担心的，只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息，保证充足的睡眠，消除不良刺激，少吃多餐，选择清淡可口、营养丰富和容易消化的食物，选择促进食欲的食物。
通常情况下，怀孕一个月恶心可能是正常现象。具体情况分析如下：
患者怀孕后由于体内的人绒毛膜促性腺激素极速上升，可能会反射性地刺激胃肠道，进而可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，这是早孕反应当中的一种，因此怀孕一个月恶心可能是正常现象。建议怀孕一个月恶心的女性可以在饮食上给予调整，多吃一些容易消化的食物以减轻胃肠道的负担，比如可以多喝一些小米粥。
现在出现有干呕恶心等症状，这可能是由于受凉导致的，同时要是食用了不干净的食物有食物中毒，这也是会有导致的可能。如果有食物中毒，需要多喝水来缓解症状，平时不要吃辛辣刺激的食物。
怀孕初期头疼、恶心要注意是否是早孕反应。早孕反应一般见于怀孕1-3个月之间，3个月以后自然消失。如果是在中晚期，就要小心是不是有妊娠高血压或并发有肾炎等其他疾病的可能。如果头痛持续，严重恶心、呕吐频繁，就要到专业的产科医院去做检查，必要时产科医生可能还会要求做辅助检查。
怀孕晚上恶心都是非常正常的反应，有的人会在早晨，有的时候孕吐比较严重有的人是晚上，可以在床头放一些小零食苏打饼干，在入睡之前可以吃点饼干也可以消除半夜来袭的恶心感。醒来感到不适，可以从床边拿饼干来吃。平时一定要忌辛辣刺激的食物，喝一些姜汤汽水和姜茶，因为姜可以对抗恶心的感觉。
怀孕初期早上恶心想吐都是正常现象，考虑是早孕反应。早孕反应是指怀孕6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、缺乏食欲、喜食酸物、恶心、晨起呕吐等症状。症状的有无、症状的轻重、症状持续时间都因人而异，多在孕12周左右消失。
