月经期间喝红糖水有什么好处

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我每月来例假的时候都会有痛经的情况,医生让我多喝红糖水,月经期间喝红糖水有什么好处?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
月经期间喝红糖水有很多好处,可以补血,促进血液循环,另外还可以保暖,预防痛经。红糖中含有丰富的葡萄糖,月经期喝,可以补充体力,月经期注意休息,加强饮食营养,多吃猪肝等补血的药物,以免引起贫血等。另外月经期注意保暖,不要吃辛辣刺激的食物,以免引起痛经,勤换卫生巾,勤换内衣,月经期身体虚,如果护理不当,容易引起妇科炎症。
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女性来例假期间可以服用一些红糖水,具有补血益气、止痛、祛寒暖胃等功效。
1.补血益气:适用于身体虚弱,经血不足的妇女,可以促进子宫的蠕动,促进气血的流通,在经期可以适当的使用,具有补血益气的功效。
2.止痛:红糖水中富含钙、镁元素,可以在经期出现痛经、腹痛、腹痛等症状时使用。
3.祛寒暖胃:女人来例假时,会很容易感到手脚发冷,经常会有手脚发冷的感觉,可以通过喝一些红糖水来改善气血,祛除寒意。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期间喝红糖水有很多好处,可以补血,促进血液循环,另外还可以保暖,预防痛经。红糖中含有丰富的葡萄糖,月经期喝,可以补充体力,月经期注意休息,加强饮食营养,多吃猪肝等补血的药物,以免引起贫血等。另外月经期注意保暖,不要吃辛辣刺激的食物,以免引起痛经,勤换卫生巾,勤换内衣,月经期身体虚,如果护理不当,容易引起妇科炎症。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

红糖是一种经过精制加工的蔗糖,它的营养价值得到了很好的保存,除了蔗糖之外,还含有一些人体必需的微量元素如钙、铁、镁等。来例假时食用红糖的好处有:
1.对气血有帮助。红糖水可以补充身体中的铁元素,对体质弱、面色黄、月经量少的人有很好的帮助。
2.缓解痛经。红糖是一种具有镇静、舒缓作用的物质,是一种具有舒缓患者情绪的作用。
3.红糖能迅速恢复精力。
4.喝红糖水可以促进子宫的收缩,促进血液循环,促进经期血液的流动。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

供应能量,红糖中含量最高的营养素成分就是碳水化合物,碳水化合物是人体所必需的三大功能营养素之一,月经期适量喝红糖提供碳水化合物,补充人体所需要的能量,有助于预防和纠正月经期出现的下肢酸困,疲乏无力的症状。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

经期喝醪糟一般有活血化瘀、增进食欲、促进消化等好处。醪糟中含有少量的酒精,能够起到活血化瘀的作用,经期适量喝醪糟能够帮助女性顺畅排出经血,但不可过多喝。同时醪糟的口味清甜,可以刺激唾液分泌,能够增进食欲。并且醪糟中的酒精和糯米能够促进胃肠道蠕动,具有促进消化的好处。需要注意的是,如果对酒精过敏,经期一般不能喝醪糟,同时如果平时月经量过多,也不建议喝醪糟。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

人体的经络就像一个密集的网络,所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能,也就是说,可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种,月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗,否则,月经可能会增多。

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擅长:妇科常见病的诊治。