流产后要注意休息，不要马上上班，要卧床休息2、3天，让身体先恢复，然后慢慢下床。堕胎后，不宜多做体力活动，注意适当休息，也不宜多注意看书、看电视等事情，容易导致精神疲劳，可适当看书，但不宜久看。
通常情况下，人流后可以上班。具体分析如下：
人流是指妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠。如果患者做了人流，需要注意休息，如果不注意休息，会影响子宫恢复，导致出血时间延长，不利于患者的身体健康。人流后可以上班，但是不能马上上班，如果患者做完人工流产手术后马上上班，可能会出现子宫复旧不良或者腰酸疼痛，尽量休息1周再上班。
人工流产术后建议女性适当休息半个月。多久能够上班需要根据个人恢复情况、工作的性质等来判断。一般女性休息七天到十五天左右就上班了。如果女性身体比较虚弱，手术的创伤大，术后身体恢复比较慢，半个月后仍然头晕、乏力等，应该适当增加休息时间，不要过早上班。如果身体素质比较好，术后恢复比较快，女性可以酌情上班。
人流手术之后因为进行了宫腔的操作，或多或少都会对子宫包括身体带来一定的影响，在家里休息3-7天的时间，不可以直接工作上班。即使工作上班的时候不是特别累，以免造成负担，影响身体的健康，如果有条件要休息7天为益。
人流产之后上班小肚子出现疼痛，有可能是以下原因导致的：
第一，因为没有很好的休息，体质比较虚弱，所以导致了生殖道炎症的产生，尤其是盆腔炎症，会引起下腹部疼痛，建议积极抗炎治疗，可以口服甲硝唑。
第二，有可能是因为宫内有残留的组织物刺激导致子宫收缩而出现下腹部疼痛，通过b超检查可以明确诊断，建议患者尽快进行清宫手术。
人工流产7天后可以出门上班。
人工流产以后应该注意多休息，最好卧床休息1-3天，如果身体没有出现不适症状，7天以后就可以出门上班，但应该注意避免长时间行走，更不能干重体力活，也不能久坐，要经常起身走动。另外，如果女性本身体质较差人工流产后身体恢复的速度较慢，这种情况下，能出门上班的使劲一般需要向后延长，如果女性春恩上班的时间过早，有可能会影响子宫的恢复，严重者甚至会导致阴道壁膨出或者子宫脱垂。
