炖鲫鱼汤时，将鲫鱼宰杀并彻底清洗干净切段，锅中放少量的油加热至七八分热，将鲫鱼的两面略微煎炸至微黄，放入清水用大火烧开，再用温火煮冻20到30分钟左右，放入少量的盐、葱、姜调味即可。鲫鱼含有丰富的、容易消化的优质蛋白质，怀孕期间经常食用鲫鱼汤，可以补充营养，增强抗病能力。还有利于胎儿大脑发育以及视力发育。对于孕妇在怀孕期间的皮肤美容抗皱等具有很好的作用。
鲫鱼汤是比较适合怀孕期间女性服用的一种滋补性质的汤品。孕期炖鲫鱼汤时，可以配合木瓜，豆腐，红枣等食材。将鲫鱼宰杀并彻底清洗干净后备用。木瓜洗净去皮去核，切片备用。煎锅中放入油热至七成熟时，将鲫鱼放入正反两面煎至微黄，加入水适量烧开后用温火炖煮20分钟，煮至5到10分钟左右加入切好的木瓜、红枣、以及豆腐等。
如果女性怀孕时间不到一个月，可以选择进行药物流产。但是只能停经49天之内，年龄必须34岁以下妇女可以药物流产。口服药物达到阻止胚囊生长，直至脱落的目的。人工流产手术只能在怀孕45天之后才可。因为在此之前胚胎或许还未着床，或者发育太小，不易实行流产；而怀孕时间过长，胎儿长大超出手术范围，则需要过一段时间后住院进行引产。
夫妻双方都需要一起服用。做nt检查的时间是怀孕后第三个月，做糖筛检查的时间是怀孕后第三个月，做糖筛检查的时间是第四个月到第六个月，做4D彩色多普勒超声的时间是怀孕期间第三大排异常检查。应该抓住的时机来保证孩子们的健康。
是在排卵期左右同房，这样怀孕的几率大，排卵期是在女性的下次月经来之前的14天左右，也可以去监测排卵。由于排卵过程受饮食、环境等因素的影响，会有所提前或推后，可以在排卵期隔一天同房一次。双方要戒烟戒酒，放松，缓解压力，保证休息和睡眠。