增加优质蛋白质如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等。补充足够的钙、镁和锌，牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。减少饱和脂肪的摄入量，选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等。
妊娠高血压症状通常有头晕、下肢水肿等。
妊娠高血压是妊娠期间比较常见的并发症，通常会在常规产检中发现血压超过140/90mmHg。在适当休息后，孕妇的血压通常还是很高。由于受到妊娠高血压的影响，孕妇可能会突然感到头晕，并出现下肢水肿的情况，常有尿量减少的表现，有的孕妇甚至会突然倒在地上，出现抽搐，昏迷不醒的情况。
怀孕期间出现妊娠高血压，是可以出现头晕，恶心呕吐，身体浮肿的症状出现，尤其是下肢和脚丫，还有脸部浮肿也是很明显的。对于高血压是需要在医生指导下口服降压药物控制，以免引起尿蛋白出现，影响肾功能，血压长时间高，对于胎儿发育也是有不良影响的。
孕期高血压患者可以在产后服用拉贝洛尔来降低血压。孕期高血压患者在产后要定期监测血压，最好是早晚两次。一般产后的情况会得到改善，但是如果血压高于140/90mmHg，可以选择服用拉贝洛尔。
患者不哺乳的情况下，可以使用钙通道阻滞剂来降低血压。口服降压药物不能起到很好的作用，可以通过静脉注射钙通道阻滞剂来降低血压，同时要注意多休息。
妊娠期高血压孕妇，在早期血压轻微升高时，可没有任何的临床症状，多是在定期产检测量血压时发现。随着血压的逐渐增高，患者会出现头晕、全身水肿、视力模糊等临床表现。尿常规检查是可以有尿蛋白。
由于怀孕后血容量增加，就会出现高血压的症状。孕妇年龄高也会引起高血压的发生。由于胎盘受到压迫，会使胎盘的血液供应减少，就会导致血压增高等反应。与精神神经因素有关。孕妇一定要放松心情，不要紧张焦虑。生活要有规律。不要熬夜，保证睡眠充足，定时测量血压，保证健康。