产后三天左右就可以吃鸡汤了。鸡汤是日常生活中常见的滋补汤,适当喝可以促进产后的身体尽快康复。尽量不要吃寒凉的饮食,刺激性的饮食,以及过于油腻的饮食以免引起消化不良的症状。
月经来了能吃鸡汤。因为鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素等营养物质,营养价值非常高,不仅可提高机体的免疫力,还能预防月经期出现头晕、疲乏无力等气血虚弱的表现,但鸡汤一定要清淡,将多余的油脂去掉,便于胃肠道对其进行消化和吸收,也可以在鸡汤中加入少量的枸杞、红枣、当归等补益气血之品,有助于月经期补气血。
宝宝感冒应该能吃鸡汤。宝宝出现感冒症状,一般由病毒感染引起,比如有发热、咳嗽、流涕等症状,可口服清热解毒类的药物对症治疗。如果发热程度重,需要口服相关药物对症退热,防止宝宝因高热引起抽搐等症状。如果应用药物以后症状仍不见缓解,需要及时去医院进行系统检查,明确宝宝有无支气管炎或者肺炎,进一步治疗。
怀孕初期可以吃鸡肉喝鸡汤,鸡肉中含有蛋白质、钙、铁、核黄素、烟酸等物质,能够补充妊娠初期孕妇所需的营养,促进胚胎正常发育。且鸡肉入脾、胃经,有温中益气,补精填髓的功效,对于平素脾胃虚寒的妊娠期妇女是不错的选择,能够促进胎元稳固。但因鸡肉性温,切勿多食,以防热扰冲任,胎动不安。
一般来说,女性在怀孕初期可以吃鸡肉,喝鸡汤,但是吃的时候一定要注意适量。
因为女性在怀孕期间激素水平波动较大,可能会影响胃肠道。如果她们一次吃太多,可能会消化不良,加重恶心呕吐等早孕反应。而且因为鸡汤含有丰富的蛋白质等营养物质,如果每天吃太多,会使胎儿生长过快,导致胎儿过大。
还需饮食清淡、营养,作息规律,避免劳累。