如何改善微循环

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我这段时间觉的身体不舒服,去检查说是身体微循环,有点不明白,如何改善微循环?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
改善微循环主要增加毛细血管的柔韧性、扩张血管、加速血流速度,主要方法有,积极参加各种运动,比如快走、慢跑、练瑜伽、爬山等运动以舒通血脉、促进血液循环,更好的改善微循环。
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改善微循环主要增加毛细血管的柔韧性、扩张血管、加速血流速度,主要方法有,积极参加各种运动,比如快走、慢跑、练瑜伽、爬山等运动以舒通血脉、促进血液循环,更好的改善微循环。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

管住嘴,迈开腿,坚持吃核桃仁,黑木耳等清理血管垃圾,降低血粘度的食物。可能由于进食重口味儿,血液黏稠,血管内的垃圾阻塞等导致,平时可对手足进行局部按摩(如,双手对握;手对脚心进行揉搓,增加摩擦)。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

改善糖尿病微循环的药物种类很多,临床上最常用的是前列地尔。除此之外,还有糖尿病改善循环的中药,具体如下所示:
1、胰腺激肽释放酶,胰激肽原酶是一种作用于内分泌系统改善微循环的药物。能激活磷脂酶A2,有助于防止血小板聚集,防止血栓形成,保护微血管。可用于预防糖尿病微血管并发症,如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变和糖尿病心肌病。
2、硫辛酸胶囊,糖尿病周围神经病变可以通过口服硫辛酸胶囊来治疗。硫辛酸胶囊可治疗多种神经病变,对周围神经病变有较好的调节和治疗作用。早餐前半小时服药。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

通常情况下,微循环是微动脉和微静脉之间的血液循环。具体情况分析如下:
血液的微循环的功能就是进行血液和组织之间的物质交换,是微动脉和微静脉之间的血液循环。微循环的调节,主要是通过神经、体液调节血管平滑肌的舒张和收缩来影响微循环的血量,作用就是进行血液和组织细胞之间的物质交换。微循环的通路主要就是营养通路,组成就是血液从微动脉流到后微动脉,然后流到毛细血管前括约肌、真毛细血管、微静脉的通路。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

微循环会出现局部肿胀,疼痛,麻木,皮肤温度降低。可以使用该药物进行输液治疗,平时注意休息,避免熬夜,不要吃辛辣刺激性过大的食物,不要喝酒,不要吸烟,可以到医院就诊并明确以及原因,做出针对性的治疗。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

改善微循环平素应注意保暖,避免用冷水洗手、洗脸,寒冷天气下室内环境尽量温暖舒适。不易在寒冷环境中久待,适当多运动改善身体的血液循环,经常双手空拳拍打身体各处,多搓手脚以改善末梢循环,饮食宜温热。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声