准妈妈应该做到少食多餐，因为孕妈在怀孕的时候血糖会比较低，所以需要少食多餐来平衡血糖，避免因血糖太低而造成孕吐。二是在准妈妈发现反胃孕吐的时候，可以给孕妇喝一些茶或者甜的饮料。准妈妈在怀孕的时候应多喝水，因为多喝水可以避免因为呕吐而造成的脱水现象的发生。
孕吐严重可以适当的吃点酸的进行止吐，不仅可以补充孕妇所需要的多种元素，止吐的效果是非常的明显的，早晨少量吃东西，在胃里留存部分东西，能防止恶心呕吐，孕早期适当的锻炼，穿着尽可能舒适。
每天清淡的饮食少量多餐，放松心情都有助于缓解早孕反应。怀孕六周以后会出现头晕嗜睡、恶心、呕吐、乏力、食欲不振等早孕反应。是由于体怀孕以后体内的绒毛膜促性腺激素水平增高所致。到怀孕三个月左右，体内的绒毛膜促性腺激素水平逐渐下降，早孕反应会逐渐减轻。
可以用柠檬，柠檬的清新的香味和酸味能够让准妈妈们缓解孕吐，可以在手帕上面滴几滴，这样难闻的气味来的时候可以应急的使用。另外还可以适当的运动缓解孕吐，可以室外散散步，做孕妇操等。
妊娠呕吐是妊娠后的正常生理反应。如果症状不太严重，不建议用药。可以通过调整饮食来缓解。可以多吃酸性食物，少吃点，多吃点。饮食应该清淡，避免辛辣食物。应该少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜。如果怀孕呕吐严重，可以服用维生素B6.应该注意休息，以避免情绪压力。如果有必要，可以接受输液治疗。
孕吐严重可以在医生的指导下使用药物进行治疗，同时配合日常调理。
孕妇孕吐，可以在医生指导下口服维生素B6，可以减轻孕吐，并且要注意少吃多餐，避免吃辛辣刺激性的食品，以免引起孕吐。孕妇可以适当吃一些酸类的东西，比如李子、杏子、柠檬、酸梅、杏子、杏子、柠檬、酸梅等，如果有孕呕吐症状，也可以适当吃一些，以免引起胃部不适。在孕呕吐的时候要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，可以促进女性的胃口。
