产后怎么缓解背痛

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我最近这段时间生完孩子后,一直感觉到有点背痛,那么产后该怎么缓解背痛呢?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
产后缓解背痛可以做热敷按摩理疗,并且尽可能的避免疼痛一侧的用力,多卧床休息,坚持半个月左右,疼痛的症状逐渐消失,说明没什么太大的问题,平时注意避免劳累劳损的动作就可以了。
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产后缓解背痛可以做热敷按摩理疗,并且尽可能的避免疼痛一侧的用力,多卧床休息,坚持半个月左右,疼痛的症状逐渐消失,说明没什么太大的问题,平时注意避免劳累劳损的动作就可以了。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

背疼可能是由于肌肉拉伤或者是腰椎间盘突出造成的,可以去正规的医院做检查,对症治疗,可以做针灸按摩理疗等缓解疼痛,多吃些水果蔬菜和含钙丰富的食物,适量的做一些腰部的动作。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

背痛可能是由于过度工作引起的背痛,需要注意休息,避免剧烈运动。可以使用适当的药膏,或局部热敷,缓解疼痛症状,不受寒冷因素刺激,避免过度疲劳,不进行繁重的活动,一般的休息可以得到缓解。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

内容剖宫产后背疼痛可以采用推拿按摩和理疗的方式缓解,平时少抱婴儿,喂奶时垫起后背、腰部缓解压力,如果调理两周后症状无缓解,或者疼痛剧烈要到医院请医生查看。妊娠期间女性内分泌水平变化,导致骨盆韧带与肌肉松弛,加重了腰椎压力,导致了腰部疼痛。另外生产后休息不足、抱婴儿时间太久也会造成腰部疼痛。建议产后女性充分休息,同时保持正确的坐姿和站姿,避免不正确姿势造成腰椎压力过大。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

剖腹产后腰酸背痛可能是后遗症和其他情况引起的,具体如下:
剖宫产术后腰酸背疼主要是因为腰部麻醉的后遗症,或者是因为在剖宫产后躺了很长的时间,或者是因为妊娠的时候,因为子宫内的胎盘释放了松弛激素,所以腰背部的椎间盘韧带也会松弛。还有一些妇女,也有可能是因为着凉引起的,可能还会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等不适症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

平常应注意姿势调整,及时对饮食的调节。取坐位时,整个臀部宜坐在座位中间,并可在后腰部垫一软枕头。孕期不要穿高跟鞋,在行走时双眼要平视前方,脊柱挺直,脚跟着地,行走力度从脚跟到脚尖。以缓解腰酸背痛症状。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮