剖腹产后可以做以下运动。
孕妈在做完剖腹产后，可以适当的走动和做一些幅度小的运动，也可以在医生的指导下做瑜伽、保健操以及康复保健运动。同时每天可以进行15分钟每5秒的阴道和肛门的收缩，一天可以做两到三次，具体根据孕妈自身情况进行选择，坚持几天盆底会得到有效的改善。
建议孕妈在术后注意休息，规律作息。
产后两个月，子宫仍处于恢复期，不适合做剧烈运动，可以试着去公园散一下步，也可以打打羽毛球，它们都是很好的运动，而且不是很剧烈，同时可以在产后两个月去做一下瑜伽，瑜伽是会很好的恢复身材的，这期间要多吃营养价值高的食物。
产妇在产后可以进行适当的运动，来进行腹部的减肥。经常使用的方法包括产后瑜伽，产妇保健操，也可以适当的进行仰卧起坐等方法来进行腹部的运动，还可以通过尝试腹式呼吸、端坐、饭后靠墙站使腹部的脂肪转变为热量，从而减少腹部的脂肪。
孕妇在妊娠初期，由于胎儿刚刚着床，还不是很稳固，所以在剧烈的活动中，比如跑步、打球、登山等，都有可能导致流产。此外，引起胎儿宫内收缩的动作也有可能导致流产。
怀孕初期一定要避免激烈的活动，避免有性生活，一旦有了流产的迹象，一定要及时去正规的医院进行血液HCG和B超的检测，一旦胎儿发育良好，就要及时进行保胎。
由于胎儿增大会引起原有骨骼变化。产后收胯的最佳时间是在一个月到三个月的中间，这个时候一定要自己做好措施的。可以选择饮用消脂茶，饭后小跑，骑自行车来试一试，多少会有帮助。
一般没有脂肪肝做什么运动最好的说法，脂肪肝做有氧运动比较好，具体分析如下：
适合脂肪肝的运动方式主要有游泳、打羽毛球、竞走、慢跑、跳健美操、上下楼梯、跳绳等有氧运动。另外，脂肪肝的病人要注意饮食的控制，饮食要平衡，多吃高粱、芹菜、西红柿、西瓜、苹果、香蕉等，以保证足够的维生素。同时注意避免油腻、辛辣的食物，以免加重病情。
