一般情况下，如果想要快速的回奶，首先要想要回奶的情况，可以第一时间选择停止哺乳，减少对乳房的刺激，减少泌乳反射，这样也就会减少乳汁分泌。
可以用生麦芽煎煮以后饮水喝，对于回奶有很好的效果，同时还可以遵医生医嘱，口服回奶药、维生素B6等药物。在回奶过程中，若发现乳腺有硬结、肿痛等情况，建议及时去医院就诊，遵医嘱处理治疗。
给孩子断奶之后，需要及时回奶，以避免出现乳房肿胀的情况。如果乳房肿胀，又不小心挤压，就会出现乳腺炎的问题。所以，如果乳房胀满，需要及时用吸乳器将乳汁吸出，然后口服回奶的药物，比如大量的维生素。也可以用水煎服麦芽，水量可以根据个人身高体重来选择，一般每次是60到120毫克。这些方法都有很好的快速回奶的效果。
哺乳期的女性准备回奶，服用炒麦芽、维生素b6等食物哺乳期的女性准备回奶，避免汤水，此阶段不要让宝宝去吸吮乳头，可以慢慢的断奶。在一周就可以回奶，回奶效果因人而异。
回奶是指哺乳期女性让乳房不再分泌乳汁。回奶的方法很多，但通过饮食方式来回奶，会有更好的效果。例如麦乳精，韭菜，苦瓜，花椒，山楂，地瓜，巧克力，麦片，咖啡，绿茶等都有回奶的功效。也可以吃回奶药，溴隐亭或者维生素b6.断奶期间，如果乳房胀痛，可以使用吸奶器将奶水吸出一部分。同时要避免挤压，以免引起乳腺炎。在饮食上以清淡为主，避免过于油腻的食物，减少乳汁的分泌。
减少哺乳的次数回奶最快，不要给宝宝哺乳，然后把多余的乳汁挤出，少喝汤水。这样过几天慢慢就会回乳。注意局部清洁卫生，穿宽松透气内衣，饮食清淡丰富，易消化为主。一定要把多余的乳汁挤出，以免乳汁淤积造成的乳腺炎。