在下次备孕期间，男女双方可以去医院做一下全面的身体检查，确保身体完全健康时才可以怀孕的，备孕期间一定要注意多休息，不要劳累，不要吸烟喝酒，在饮食上也一定要更加的注意，保持一个良好的作息规律。
自然流产后尽量调养至少半年及以上。在此期间注意饮食营养的补充，适当运动，行相关孕前检查，身体达到比较好的状态时再怀孕，从而能够有效保证胎儿的质量。平时还要防止外伤，避免跌倒和腹部受到外力的撞击、挤压等。
如果检查出来是空囊，就是没有孕囊没有胎心胎芽的发育。有可能在七八周或者三个月左右的时间才会发生自然流产的。但你自己已经检查出来有空囊，就可以及时通过药物流产处理。怀孕之后出现空囊一般是胚胎质量不好，染色体异常的原因引起的。
孕八周空囊会自然流产，空囊就是没有孕囊没有胎心胎芽的发育。一般是胚胎质量不好，染色体异常的原因引起的。可以及时通过药物流产处理，也可以做无痛人流手术清宫，停止妊娠。
可以相对的使用促进胚胎排出的药物，也可以吃一些有助于胚胎排组织排出的食物，都会加速残留物的排出。残留比较，清宫较好，因为时间长可能导致粘在子宫壁上造成更大的伤害。
怀孕以后出现的自然流产一般属于胚胎发育不好的情况，是人类进化自然过程适者生存的表现。自然流产后，阴道出血的时间一般不会超过10天，但是流血量会比正常来一次月经量要多。如果B超检查宫内干净，可不必处理。等下一次来月经之后，可以选择同房。但是同房期间需要采取避孕措施。自然流产以后，不要在第二个月就怀孕，最好是自然流产半年以后才准备怀疑，对女性身体都比较好。
