孕期可以蹲着上厕所,蹲着上厕所相对来说比较卫生,通常不会出现感染的问题,而且使用完冲水就可以了。另外,蹲着上厕所一定程度上可以锻炼盆骨和脚部肌肉。但是蹲着上厕所容易发生便秘,蹲久了脚易发麻。
有条件建议选择马桶来解决孕妇如厕。孕妇饮食上尽量饮食均衡,多喝水,保持大便通畅,缩短如厕的时间。胎盘低置,只要没有阴道流血,是相对安全的,孕妇不用太紧张、焦虑;正常的生活、活动没有关系。注意避免的是负重、劳累、弯腰。定期到正规医院产科进行产科检查,监测胎儿生长发育情况。
剖宫产后,可以蹲到厕所。可能在剖宫产后两三天内,由于腹部刀口明显疼痛,此时可能需要帮助蹲到厕所。疼痛会在两三天后减轻。在这个阶段,可以自己蹲到厕所,但由于疼痛,可以蹲到厕所。当时有必要支撑床铺。否则,当起床时,很容易引起头晕或跌倒症状。
可以蹲着上厕所的,但不要用力过度。流产术后口服消炎药、缩宫药。流产后禁止性生活及盆浴至少一个月,以免造成生殖器炎症。勤洗外阴,保持外阴清洁。注意休息,不要吃辛辣刺激食物,注意多加强营养,一周之后去医院复查一下。
怀孕早期是可以蹲着上厕所的,但是时间不要太长,蹲的时候要叉开双腿,避免压挤肚子。在怀孕中后期孕妇体重增加,肚子变大行动不便在上厕所的时候可以采取坐式,因为怀孕中后期胎儿发育不断增大,蹲式容易导致宝宝受压,胎动减少。
如果产妇的身体各脏腑组织都已经完全康复,可以忍受蹲下大便,如果没有会阴部和下腹部的不适,那么可以不蹲下大便。
不过,女性在蹲下大便的时候不宜久坐,这是因为女性的阴道和盆底肌肉还没有完全复原,长期蹲下会导致盆底肌肉组织和会阴组织的复原不良。由此导致以后出现骨盆内脏器脱垂的危险增加。
此外,排便前腹部按摩,有助于肠蠕动。如用手掌按于腹部周边,顺时针按摩。