哺乳期是可以吃酱油的，酱油属于一种纯天然的调味品，被哺乳期的女性使用是不会对乳汁或者是婴儿的健康有影响的，但是酱油是偏咸的，所以还是要少吃，因为吃过咸的食物会非常容易增加肾脏的负担的，所以在哺乳期的饮食方面一定要注意。
孕妇可以适量吃点酱油，但不宜吃太多。因为酱油主要是由麦、豆等制成，味泽鲜美，加入菜中可以增加食欲；此外，酱油中还含有丰富的氨基酸、活性醋酸等营养物质，有促进消化的作用。因此，孕妇食用后可以改善食欲，保证孕期营养充足。但是要注意不要过食，因为酱油中含盐成分较高，孕妇进食太多后容易加重下肢水肿，升高血压。
哺乳期可适当食用酱油。
酱油能增强食物鲜味，能刺激消化液分泌、增进食欲，产妇哺乳期进食清淡，适量适量吃酱油，增加口腔唾液的分泌，增进食欲，减轻产妇食欲不振、消化不良等不适症状，保证产妇进食营养，保障乳汁分泌。酱油的含盐量较多，不能吃得太多，容易导致上火，甚至让乳汁里的盐分升高，从而影响宝宝的身体健康。
一般来说，哺乳期不能吃避孕药。
避孕药具有防止怀孕作用的一类药物，分为短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药等。避孕药中的雌激素可以抑制乳汁分泌，影响乳汁质量，对新生儿有不良反应，所以哺乳期不能吃避孕药。
患者平时应该注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。
皮炎能吃酱油的，不过平时清淡饮食多喝水，避免辛辣刺激性食物，避免油腻食物过多的饮食，对疾病的恢复比较好生活中寻找过敏原看，去掉可能引起的一些原因，瘙痒的症状，避免搔抓，以防止皮肤破损后继发细菌感染。
哺乳期可以适量吃甜酒酿。甜酒酿是用蒸熟的江米拌上酒酵（一种特殊的微生物酵母）发酵而成的一种甜米酒。不完全属于酒的类别，却有着酒的芳香。甜酒酿含有多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，对哺乳期的产妇血瘀、消化不良、厌食烦躁、体质虚衰、元气降损、月经不调、哺乳期缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。
