数胎动的最佳时间是什么时候

数胎动应该从孕28周以后再开始关注，28周以前因为宫腔比较大孩子相对比较小，孩子的胎动就会比较频繁、比较剧烈，不代表孩子缺氧。但是满28周以后就要每天要计数胎动，因为如果一旦胎动不好，有可能提示胎儿宫内缺氧，尽快剖宫产就能够挽救胎儿生命，所以要计数胎动。

胎动时间是在八周以上。
怀孕八周以上就会出现胎动的症状，但是不明显，怀孕三个月时胎儿在宫腔的活动自由，会出现不同的动作，胎动就会比较明显，通常活跃在上午7~10点，晚上10~1点左右，每小时活动3~5次是属于正常现象，无需特殊处理。
孕妇在日常生活中多食高蛋白类食物，多使用富含维生素的蔬菜和水果，注重休息。

胎动是在18-20周开始的。如果是第一胎，在怀孕的18-20周左右的时候，也就是差不多第4个月结束的时候，就可以感觉到宝宝的胎动。不过这个时候宝宝胎动的幅度很小，有可能就像小鱼吐泡泡一样。

在孕18-20周之间开始出现胎动，在孕28周开始自数胎动，胎动一个小时3-5次是正常的。12小时的胎动数不应该少于10次，12小时的胎动数通常30-40次为正常。孕期一定要合理膳食，按期孕检。孕32周以上可以做胎心监护。通过胎心监护，可以了解胎儿一周内的宫内储备。注意合理膳食，避免妊娠期高血压疾病的发生，按期孕检。

孕妇会在16-18周，感觉到有胎动。如果是初产妇，18-20周之间会感到有胎动，胎动会在28周以后会比较规律，正常的胎动次数应该是两小时之内有10次胎动以上。数胎动最主要的是要看胎儿的作息规律。

一般来说，胎动指胎儿的躯体活动，会有胎儿在子宫内蠕动的感觉，一般在孕20周左右可以感觉得到胎动，胎动随着怀孕进展逐渐增强，到孕32-34周达到高峰，孕38周后，由于胎儿会入盆固定，而且胎儿在子宫内活动余地小，会感觉胎动逐渐减少。如果女性怀孕了，在孕期应该按照医嘱前往医院进行产前检查，及时了解胎儿的实际情况，如果出现不良症状，则可以及时治疗。
此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主。