小产后要多休息,休息2周,适当站立运动,使宫腔内恶露和积血流出来,注意卫生,勤换内裤,保持会阴部清洁,流产后一个月内禁止性生活、禁止盆浴,多吃新鲜的水果蔬菜,优质蛋白质,比如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等,也可以吃红枣、花生、红豆等。
小产后应注意休息,均衡营养,查找流产原因,针对原因进行处理,为下次妊娠作准备。染色体异常夫妇应于孕前进行遗传咨询,确定可否再次妊娠,进行夫妇血型鉴定及丈夫精液检查,积极配合治疗母体疾病,纠正内分泌紊乱。
小产后前1个月后可以同床:
、按一般正常情况来讲,女性小产后要过一个月才可以同房,因为女性的子宫由于受到了很大的伤害,很容易就引起炎症,对女性健康非常不利,身体也很难恢复。在正常情况下,也就是正常女性的身体条件下,男性的精子对女性是没有较大影响的,但当女性做完人流术后,子宫受到损伤,这时候同房,精子会刺激到女性的免疫力。
小生完孩子以后要做好护理工作,护理不当会影响到她的下一次生育,还会对她的身体造成影响,导致她的月子疾病。
一、产后要注重自身的健康,不要受寒,不要吃生冷、辛辣等刺激性的食品。二,在接下来的一个多月里,严禁同房,不能洗澡,不能洗澡,不能洗澡。三,要注意多注意多运动。四、不能太早的被强风和冷空气侵袭,以免造成身体内部的潮湿和寒冷。
做完人流或者引产手术以后身体抵抗力下降,容易出现气血虚耗。这时候应当多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋,大虾,排骨,鱼等,这些食物可以很快的补充气血。另外还可以多吃桂圆、大枣,阿胶、枸杞等食物。