女性在无痛人流以后，一定要注意好好的调理，否则很容易引发各种妇科疾病。在人流以后应该卧床休息2-3天以后才可以下床活动，并且逐渐的增加活动的时间。在人流以后半个月内，不要从事重体力的劳动以及接触冷水，要注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜的蔬菜水果，促进子宫内膜的修复。
一般情况下，做完无痛人流手术需要做的事情如下：
1、术后1个小时内不能进食。
2、加强外阴的卫生清洁，注意阴道流血，如出现阴道流血多于经期的情况，应立即就医。
3、人流后的月经恢复到了平时的水平，要注意监测月经的数量，如果出现明显的下降，需要考虑是不是子宫局部粘连。
4、人工流产以后要多吃些有营养的东西，这样才能恢复健康。
5、生理恢复期为15日，因此在15日内应尽量保持良好的睡眠，卧床休息。
22岁无痛人流后应注意外阴清洁，在流血未净时禁止盆浴，一个月内禁止性生活。流产后注意补充铁、蛋白质，适当食用牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋类、血类、新鲜蔬菜和水果。人流后最早22天卵巢即可恢复排卵，一个月后月经来潮，性生活时应注意避孕，以防意外怀孕。
无痛人工流产术后适当休息半个月，并不需要严格的卧床休息，如果自我感觉恢复良好，也可适当活动，禁性生活1个月，注意保暖和保持外阴清洁。刚做完手术时身体相对比较虚弱，消化功能相对会比较虚弱，不要吃性凉、刺激性以及过于油腻的饮食。
人流手术对子宫内膜会有一定程度的损伤，做了人流手术以后也会有少量出血的症状持续一周左右。同时也会伴有轻微的腹痛，因为这期间身体是比较虚弱的，所以建议尽量多注意休息，避免着凉，避免吃辛辣刺激的食物。
手术之后，主要是要好好休息，在术后的半个月内不要做剧烈运动，半个月之内不要进行性生活。同时，要注意流血的情况，每天按时更换卫生巾，如果流血的量比较多或者流血时间超过一周以上，要及时去复查b超。