孕晚期突然腰疼得厉害，孕妇可通过调整饮食、推拿等方式来改善。
.由于荷尔蒙浓度的改变，导致腰椎和盆腔的韧带出现松动；长期站立和坐着，会造成脊椎位置的压迫。女性在怀孕期间要多做一些锻炼，可以减轻腰酸的情况。可以用温和的手法进行推拿，可以帮助局部的血液流通，缓解痛楚，可以多喝一些含钙的食物，多吃一些豆类食品。
孕晚期耻骨疼得厉害可以通过弹力束带束缚骨盆、冷敷等方式进行治疗，具体分析如下：
1、可以使用宽25-30cm的弹性束带来固定骨盆，以提高骨盆的承重。束带上缘不宜高于耻骨联合，否则会对胎儿的发育造成一定的影响。在不严重影响下肢静脉回流的情况下，应保证骨盆能够承受的范围。
2、在疼痛部位进行冷敷。
如果疼痛没有减轻，可以去正规的医院妇科就诊。
在怀孕后期，如果孕妇出现肋骨疼痛，是因为子宫增大，压迫肋骨造成的。出现这种情况，一般没有特殊治疗，可以应用热毛巾，热敷一下疼痛部位。另外也可以适当的，按摩肋骨疼痛部位，也可以缓解症状。在怀孕后期，还应当考虑补钙治疗，因为有一部分缺钙的孕妇，也容易出现肋骨疼痛。随着胎头入盆，子宫高度下降，对肋骨的压迫减轻，肋骨疼痛也会缓解。
孕晚期肋骨疼可以采取以下办法进行缓解。
妊娠后期，因子宫体积变大而压迫了肋部的神经或胎儿活动而导致的胸痛。通常情况下，在胎儿进入盆内的时候，由于胎儿的高度降低，对孕妇的肋骨造成的刺痛感也会降低。在出现疼痛时要多休息，要根据自己的舒适程度来决定是否要采用左边卧位，这样可以减轻增大的子宫对胸椎神经的压力。另外要注意孕期的妊娠，注意观察胎动和胎心的改变，确保胎儿在宫中的平安。
孕晚期后背肋骨疼可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在孕后期出现后背肋骨疼的情况，考虑是因为胎儿的逐渐发育使孕妇承受的负荷增大或是孕妇有不良的生活习惯导致的。建议孕妇在孕晚期多注意休息，尽量减少活动时间，不要长时间保持站立，一般在分娩后就会逐渐缓解。如果孕妇在分娩后仍有肋骨疼的症状，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
