孕妇可以适量吃石蛙。石蛙富含蛋白质、多种维生素和矿物质，其中谷氨酸含量高达11.9%。孕妇适量吃石蛙可以增加营养、促进胎儿生长发育、缓解早孕反应等。石蛙营养丰富，其肌肉蛋白质含量丰富，而且其中高度不饱和脂肪酸含量高。
肝炎病人能吃石蛙吗。
对于一些重度肝炎患者，平时要多吃一些健康的食物，如水果、蔬菜、鸡、鸭、鱼肉等；重度的肝炎，肝功能受损严重，可能会出现肝功能的损害，或伴有其他并发症，如消化道出血、肝性脑病、肝腹水等。严重的肝脏疾病需要在医生的指导下进行饮食的选择，因此，除了一些病情较重的病人对饮食有特别的要求外，大多数的病人都可以吃一些我们平时看到的天然、健康的食物，比如肝炎病人可以食用石蛙。
孕妇可以吃知了，知了营养价值很高，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，怀孕产后的高级营养补品。知了里面含有大量的蛋白质，对胎儿发育起很好的作用，只是不要吃变质的知了，防止肠胃炎的发生。
妇是可以吃凉粉的，但是不能够吃太多。如果孕妇血糖非常高，凉粉不能够吃，凉粉吃了之后容易使血糖更高。另外，凉粉如果特别凉的话，孕妇吃了之后，有可能会出现腹痛，腹泻等，所以还是要多吃热的东西。另外，凉粉里面还有一些不干净的成分，孕妇吃了之后，也有可能会引起不舒服，所以尽量少吃。在孕期要多吃绿色的蔬菜和水果，要保持大便通畅，可以吃高蛋白、高纤维素的食品，凉粉以及其他的辣椒，米线等尽量少吃。
因为孕妇和孩子都需要两个方面的营养，因此在孕期要注意合理地膳食。
孕期要注意补充蛋白质，脂肪，糖类三大营养元素。每日摄入足够的蛋白质，例如：瘦肉、羊肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、乳品、深海鱼、海参、燕窝等。小块的油脂。适当地食用蔬菜，例如：红烧菠菜、洋葱、胡萝卜、西蓝花、水果色拉、苹果、香蕉、柠檬、花椰菜等。