贫血是一种常见的临床症状。为了有效地治疗贫血，有必要弄清贫血的病因。营养性贫血只是病因之一。因此，如果出现面部发黄、乏力、食欲不振、头晕、心慌等贫血症状，可以及时咨询血液科，改进检查，明确贫血原因，不得擅自“补血”。即使是营养性贫血，在补充所需营养素后，血红蛋白的恢复也至少需要一个月，所以最快的“补血”措施是输血。
孕期贫血吃硫酸亚铁、维生素等。
孕妇出现贫血主要表现为缺铁性贫血，建议遵医嘱服用硫酸亚铁，并配合维生素c。如果是巨幼细胞贫血，则需要多补充新鲜蔬菜和水果，服用叶酸片，或者是每日肌注叶酸，直至完全消除。
建议平时合理营养，不要偏食，保持外阴的清洁，穿透气的内裤，定期进行产前检查，可以有效促进身体健康。
孕期贫血，是可以通过食物来达到补血的目的，不需要吃药的，孕期是特殊时期，尽量不要吃药，这样对宝宝有影响。但严重贫血时需要输血治疗。可以多吃点瘦肉，猪肝，鱼，菠菜，鸡蛋，牛奶，大枣等补血食物，要注意营养平衡。
贫血猪肝、瘦肉、菠菜、猪血、鸭血、油菜、西红柿等含铁丰富的食物，有利于贫血的恢复。贫血是临床常见的症状，要明确贫血的原因才能有效的治疗，其中营养性贫血仅仅是原因之一。
贫血主要是根据贫血的程度和类型进行调整和补充。对于轻度缺铁性贫血，可以多吃猪肝、羊肝、猪血、羊血等药物进行食疗。如果更严重，需要使用适当的补铁药物。如果发生营养不良性贫血，可以根据情况及时补充和调理营养。此外，你可以根据情况补充叶酸、维生素B1和维生素B12。
