孕妇睡觉屁股两侧酸痛缓解可以适当的按摩理疗，改变体位，屁股下面垫个海绵垫，补钙都可以缓解症状。平时多注意休息，多注意胎儿的变化。随着月份增加，子宫增大，压迫盆腔神经，为了便于胎儿娩出，子宫韧带松弛，还有胎儿生长需要的钙增加，血钙下降等都有导致屁股疼痛。
一般来说，怀孕睡觉屁股两侧痛可以通过饮食、按摩、及时就医等方式进行处理。具体内容如下：
妊娠期的女性随着子宫慢慢增大，压迫盆腔神经、血管，造成臀部两侧疼痛。这种疼痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中营养物质摄入量不足，会造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起屁股两侧痛，建议去医院进行检查，及时补充钙质。
建议适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。保持外阴清洁，勤洗澡及更换内衣、裤。规律作息，保证充足睡眠，劳逸结合，避免过度劳累。
孕妇晚上睡觉屁股酸痛是怀孕后腰部负担增加引起的症状，怀孕期间要注意保暖，避免着凉，养成良好的生活习惯，要心情愉悦，保持良好睡眠，每天宜八个小时以上，不要过度疲劳。
通常情况下，孕妇全身酸痛可以通过热敷、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
热敷：热敷可以促进血液循环，进而可以缓解腰疼、腰部、颈部不适，孕妇全身酸痛可以在中医医师的指导下通过热敷来缓解不适。
日常护理：全身酸痛的孕妇应注意定期产检，注意卧床休息，避免劳累，保持一个愉悦的心情，可以多吃一些高蛋白的食物，比如鸡肉、豆腐、鸡蛋等，适当地进行运动，以确保胎儿能健康发育。
腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
孕期屁股酸痛的因素如下。
孕妇在怀孕期间有屁股酸痛的症状，考虑是因为随着孕期的增长，自身子宫也会逐渐增大，会压迫到神经，从而导致出现屁股酸痛的症状，属于正常情况，不用过于担心。如果在孕晚期出现屁股酸痛，考虑胎儿已经入盆，此时胎儿的头部会顶到孕妇的骶尾骨，也有可能会引起屁股酸痛。
建议孕妇在怀孕期间保持良好的生活习惯，如有不适的症状，及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗。
