男人补锌药品哪些比较好

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老婆希望今年年底就能备孕成功,现在一个劲嚷我多补锌,男人补锌药品哪些比较好?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
平时多注意饮食就可以了,补锌从食补和药补一起,效果最佳。补锌的食物最常见的就是动物肝脏瘦肉等,生活中多注意这类食物的补充,只要平时不抽烟,不喝酒,适当锻炼,注重身体健康就可以生个健康的宝宝。
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平时多注意饮食就可以了,补锌从食补和药补一起,效果最佳。补锌的食物最常见的就是动物肝脏瘦肉等,生活中多注意这类食物的补充,只要平时不抽烟,不喝酒,适当锻炼,注重身体健康就可以生个健康的宝宝。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

锌是有影响,是要及时补充,一般是药物为主,食物为辅。缺锌可以服用甘草锌,要注意饮食,多吃补锌的食物,要少吃鸡精,味精会导致缺乏锌,可以多吃苹果,胡萝卜,紫菜,虾皮,鸡蛋。动物肝脏。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

免疫力低下的,孩子经常发生感冒、腹泻等感染性疾病的,食欲下降的,智力发育落后缓慢的,生长发育缓慢的,长得不高的,容易出现口腔溃疡的等。有这些症状的宝宝都需要补锌。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子缺锌的主要原因可能与其饮食不科学合理或是有挑食或偏食等习惯不良有关系和吸收不良等有关系。可以多吃生蚝、核桃、蛋黄、海产品等食物。也可以使用药物或专门补锌和补钙的药物或保健品。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以选择含锌的食物来达到补锌的作用。含锌比较多的食物,主要是在动物性食品和海产品中,比如鸡蛋、鱼、排骨、牛肉、虾、海带、紫菜、木耳等。如果缺锌比较严重,可以选择口服葡萄糖酸锌片。男士在备孕期间,也可以适当的口服一些药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇多吃含锌丰富的食物,如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等,海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等,豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等,硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病