孕晚期肚子发紧发硬是出现了宫缩，宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，临床上需要加以区分。假性宫缩持续时间短，力量弱，一般不伴有疼痛感，有时候和体位自己疲劳有关，通过休息可以缓解。而真正的宫缩是伴有疼痛感的，疼痛的频率是渐进的，疼痛的强度也是渐进的，如果伴随着宫颈的变化以及宫口的开大就是临产的症状，也就是进入产程了。
怀孕晚期肚子发紧发硬可能是假性宫缩引起的：
正常情况下，孕妇在孕晚期如果出现了肚子发紧发硬的症状，那么久可能是假性宫缩引起的，这时孕妇不会出现阴道流血或腹痛等症状，是正常的生理现象。如果出现了伴有阴道流血或腹痛的症状，那么久需要前往医院进行检查，必要时进行保胎治疗。
孕妇在孕晚期还需注意个人的饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果避免剧烈运动，防止流产。
孕后期是在怀孕29-40周期间，这期间会出现宫缩，在子宫扩大的同时还会出现不自觉的宫缩。通常情况下，这种宫缩的力度较小，持续的时间较少，并且可以自己消失，通常出现在步行等运动后，就会出现。
假宫收缩不会引起宫颈扩大或产兆的发生，也不会引起早产。如果子宫收缩剧烈，超过30秒钟，每5分钟就会出现一次，这很有可能预示着产兆，所以要及时去医院做个全面的检测。
孕晚期晚上肚子发紧发硬可能是生理宫缩引起的。
妊娠后期腹部发紧发硬是一种生理性宫缩，是生产发动之前的一种假临产，其特征是腹部发紧发硬，持续的时间不超过30秒，间隔时间不固定，间隔10分钟到几十分钟，子宫收缩强度不会增大，属于无效宫缩，也就是子宫颈管不会缩小，宫口不会扩大，会在夜里会出现，白天会自动消失，如果比较严重可以使用强镇静药物来控制。
怀孕晚期出现肚子发紧、发硬、如果没有出现疼痛的感觉，属于生理性的表现，是假性宫缩。假性宫缩应该是胎儿在宫腔内活动的幅度比较大。刺激到子宫壁会引起子宫抽搐，收缩导致的这种现象。
孕晚期见红肚子发紧发硬是子宫不规律收缩引起的，是正常的生理现象，如果腹疼厉害就要去医院做一次产检，按时产检，保持愉悦心情，适当户外活动，多吃新鲜蔬菜水果。还要区别假宫缩，假性宫缩就是没有规律，强度没有增强，间歇没有缩短。